Четири съвета и девет вида секс за успешен брак

Без секс и интимност бракът може и да просъществува известно време, но едва ли ще представлява това, на което всеки се надява, когато слага подписа си под брачното свидетелство. Понякога обстоятелствата, се превръщат в препятствие за постигането на пълноценно сексуално изживяване, без това да е продиктувано от проблеми в отношенията между двамата партньори. Повечето двойки престават да полагат усилия в тази посока, защото са неудовлетворени от изживяването и разочаровани от партньора си, докато практиката показва, че е по-добре за двама души да правят някакъв секс, отколкото никакъв.

Единият или и двамата партньори в брак, който не се консумира на физическо ниво, неизбежно става уязвим за изкушения и рано или късно ще се подаде на необходимостта да задоволи нуждата си от секс. Не се заблуждавайте, че можете да станете "най-добри приятели" с половинката си и това ще гарантира устойчивостта на връзката ви. В някакъв момент ще се появи личност – колега, приятел на приятел, съсед, някой, когото срещате на обичайните места, на които ходите – която ще събуди у вас или у партньора ви интерес и непоколебимо желание за физическа близост, което на даден етап ще компрометира сериозно връзката ви. Оставайки незадоволено за дълго време, желанието се секс започва да доминира над всичко останало и определя поведението на човека, независимо от морала и чувството му за дълг и отговорност.

Любовта и сексът са корените, които хранят дървото на брака. За да запазите тези корени трябва да се стремите да осигурявате нещо ново и интересно на своя партньор. Когато сте ентусиазирани, оригинални, интересни, вие сте съблазнителни и атрактивни и човекът, към когото насочвате тази енергия, не би могъл да остане безразличен и пасивен.

Връзките се развиват и преминават през различни етапи, по-трудните от които идват след края на медения месец или в момента, в който се появяват децата. Повечето хора и най-вече тези, които не са били обвързани с един и същи човек за достатъчно дълго време, познават единствено ранните фази: флирта, ухажването, ходенето по срещи, ранния период на обвързване. Следват преместването на единия при другия партньор, началото на съвместния живот, сватбата, медения месец, по време на които все още всичко е съвсем ново и вълнуващо за двойката.

Именно тези фази най-често залягат в сюжетите на романтични филми и са възпети в безброй любовни песни… И без да вярва безрезервно на всичко, което вижда на екрана, човек си фантазира, че щом се врече във вярност на своя любим, двамата ще заживеят влюбено и щастливо "за вечни времена". Истината обаче е друга – щом емоциите около сватбата и медения месец отминат и младоженците се върнат към обичайното ежедневие, което рядко е безоблачно, а изобилства от проблеми от всякакво естество – битови, финансови, професионални, здравословни и т.н.. Тогава започват истинските предизвикателства за новото семейство. От този момент нататък тези двама души, до вчера убедени, че искат да прекарат живота си заедно и да имат пълноценен брак, ще трябва постоянно и неуморно да полагат усилия, за да постигнат общата си цел.

Хората, които са били достатъчно дълго с даден човек и са достигали до късните фази на една връзка, знаят, че настъпва момент, в който магията от привличането и страстта, която е била в основата й за дълго време, отстъпва място на реалността. Това е ключов момент, след който интимността може никога повече да не бъде същата. И двамата партньори започват да дават израз на своите недостатъци и несъвършенства и едновременно с това да ги забелязват с раздразнение у другия. Те започват да стават предвидими в мисленето и действията си, а не рядко и не така взискателни към себе си, както са били в началото.

След като започнат да познават и разбират в дълбочина слабите си страни и са преживели много неща заедно, двама души става по-близки от всякога, но и по-уязвими, тъй като в ситуации на противоречия и спорове се опитват да надвият над други като изобличат неговите недостатъци и грешки от миналото. Тогава става особено важно да намерите начин да покажете и докажете на партньора си, че отношенията ви не са се променили и, макар да сте наясно, че никой от двамата не е съвършен, продължавате да виждате и цените положителните качества у другия и да се чувствате привлечени от него. Също толкова важно е да осигурите достатъчно лично пространство както за себе си, така и за партньора си, и да намерите баланса между отстояването на собственото си мнение с такт и твърдост, и съобразяването с нуждите и разбиранията на другия.

Много връзки приключват именно в тази фаза, защото ако не са подготвени за тази промяна и не проумяват обективните фактори, на които се дължи. Двамата партньори започват да чувстват, че нещо генерално не е наред и да търсят виновен за това. В случай, че премине през това сътресение и установи някакъв собствен стил на интимност, който удовлетворява и двамата, двойката започва да изпитва известна сигурност и напрежението спада. Настъпва времето, когато партньорите трябва да съсредоточат усилията си върху това да действат в тандем при взимането на решения и при преодоляването на проблеми от всякакво естество. В случай, че са разредили прекалено много сексуалните си контакти, това също е проблем, който трябва да решат заедно, намирайки най-правилния подход и форма на комуникация.

Установеното партньорство е фазата, в която удоволствието и всички положителни страни на неподвластната на времето любов започват да се усещат и осъзнават. Когато настъпи, успешните двойки не изпитват никакви съмнения, че са обичани заради това, което са, такива, каквито са в действителност. Партньорите се превръщат в експерти в съвместния живот и си дават един на друг сигурност, интимност, разбиране, подкрепа и съпричастност, което им носи удовлетворение и осмисля живота им. Когато се сблъскат с някакъв проблем, те имат мъдростта и необходимия опит, за да потърсят решение за справянето с него чрез сътрудничество и взаимно разбирателство.

Докато се стигне дотук обаче са минали няколко години от началото на връзката. Ако това не ви се е случвало досега, не бихте могли да разберете през какви трудности и предизвикателства трябва да минат двама души, за да изградят стабилни отношения. Непоколебимо доверие един в друг и собствен стил на интимност, която в максимална степен задоволява нуждата им от физически контакт и сексуални преживявания.

Затова и в общия случай всяка следваща връзка протича по-успешно и е по-продължителна от предходната. А ако имате късмет, характер и воля за това, ще дойде моментът, в който ще знаете, че търсенето е приключило и сте напълно отдадени на човека, с когото сте достигнало до фазата на установеното партньорство. Колкото и тъжно да е това, именно предишните неуспешни връзки ни дават практическия опит, необходим за да изградим стабилна връзка, преминала успешно през гореспоменатите изпитания.

Съвети за щастлив брак

За да се радвате на щастлив брак, вслушайте се в следните четири универсални съвета, действащи с успех при повечето двойки:

1. Говорете често и откровено един с друг за абсолютно всичко – за нещата, които ви безпокоят, стресират и ядосват, за разочарованията си, за надеждите си, за страховете си, за това какво изпитвате към другия, за смисъла на живота и не на последно място за секс.

2. Стремете се винаги да търсите решения на проблемите заедно и да си партнирате в изпълнението на взетото решение. Избягвайте да фокусирате мислите си върху това кой е прав и кой крив в дадена ситуация. Вместо това се съсредоточете върху стъпките и действията, които ще доведат до преодоляването на проблема.

3. Поддържайте връзката помежду си чрез комуникация, секс, привързаност, толерантност и загриженост за другия.

4. Проявявайте чувство за хумор; опитвайте се винаги да оправдавате любимия, да се грижите един за друг и да си доставяте удоволствия от различен характер.

Трябва да знаете и да се подготвени, че известно време след началото на връзката ви, независимо дали сте сключили брак или не, сексуалният ви живот ще претърпи промяна. Опознавайки се все повече и повече, ще установите, че страстта помежду ви е престанала да се подклажда и поддържа от само себе си посредством вълнението и възбудата от новото и неизвестното. Вместо да позволите на енергията и инициативността ви да намалеят, опитайте се да приемете и осмислите тази промяна и да преминете на следващо ниво в интимността си, подобно на другите аспекти от връзката ви. Двойките, които си изработват определен репертоар в секса, включващ различни сексуални навици и ритуали, постигат по-голямо удовлетворение и свобода на изразяване на любовта си чрез разнообразни средства, така че никога не изпитат скука от връзката си.

Как да разпалим страстта отново

Тук ще ви предложим 9 типа сексуални преживявания, които бихте могли да включите във вашияинтимен живот, за да поддържате тръпката от консумацията на брака си и импулса да си доставяте взаимно удоволствие като се изненадвате един друг. За да бъдете достатъчно често интимни със своята половинка, е важно не само да откликвате на неговите/нейните прояви на желание за секс, но и самите вие да инициирате и създавате предпоставки за интимност.

Набързо

Колкото и да харесвате любовната игра и да обичате да прекарвате часове наред в леглото с любимия, с времето подобни преживявания ще стават все по-дефицитни поради липсата на време и условия. Затова е хубаво да развиете положителна нагласа към бързия секс. Заредете се с енергия за работния ден с порция орален секс в минутите между сутрешния тоалет и излизането от къщи; изживейте оргазъм по време на кино прожекцията, възбуждайки се един друг мануално; използвайте вибратор с цел по-бързо достигане до кулминацията, така че да се възбудите и без продължителна любовна игра преди да заспите; изкъпете се заедно преди излизането ви за вечеря или някакъв ангажимент, като свършите и други полезни дейности в банята.

Тайничко

Този вид секс е особено вълнуващ, тъй като съществува рискът да бъдете "заловени на местопрестъплението". Заключете вратата на стаята и си доставете сексуална наслада, докато децата гледат телевизия в другата стая; нарушете правилата в къщата на родителите си и го направете безшумно в някогашната си детска стая; изненадайте партньора си в офиса и се вмъкнете заедно в някоя празна стая, където ще можете да се позабавлявате набързо.

Романтично

Това, че сте се намерили начин да правите секс без специална подготовка и с ограничения във времето и пространството, не означава да обърнете гръб на романтиката. Използвайте всяка възможност да прекарате незабравима вечер заедно, като вечеряте на свещи у дома или в изискан ресторант, облечете дрехи, които сте отделили за по-специални поводи, и се поглезите с любимо питие, вана, масаж или нещо друго, което обикновено ви кара да се отпуснете и разгорещите.

Както в началото

Припомнете си как е било в началото на връзката ви, когато всяка среща е започвала с размяна на нежности и обяснения в любов и завършвала със страстен секс. Опитайте се да възпроизведете това изживяване, като изненадате любимия с някакъв жест от онези времена и повторите репликите, с които сте карали сърцето му да бие като лудо. Когато видите онзи позабравен блясък в очите му, следва да го накарате да стене от удоволствие… както преди!

За сдобряване

След като сте приключили спор или намерили решение на проблем , по който сте имали разногласия, и сте се сдобрили, "скрепете" примирието си с експлозивен секс за сдобряване, който да помните дълго…

За утеха

Когато някой от вас е тъжен, объркан или под голямо напрежение, другият трябва да се постарае да отнеме част от товара му и да го накара да се почувства обичан и закрилян, което включва онзи особен вид секс с терапевтичен ефект.

За отпускане

Според динамиката на ежедневието ви и това дали вече сте станали родители, моментите, в които можете да си позволите да се "помотаете" и поглезите, ще се разреждат или дори ще се превърнат в лукс. Затова не бива да пропускате да им се насладите всеки път, щом ви се предостави възможност – например в неделя сутринта. Това може да означава да правите секс няколко пъти, като междувременно се забавлявате или си почивате по друг начин, или само веднъж, но дълго и бавно, без да гоните определена цел.

За възвръщане на доверието

Винаги ще има моменти, когато единият от вас ще се чувства по-малко обичан, отколкото обичащ, или несигурен в себе си, което може да се дължи на външни фактори, а не на проблеми в брака ви. В тези моменти другият трябва да намери начин да засвидетелства любовта и привързаността си, което не се изчерпва с вербалните декларации, макар че те също са много важни. В този случай би било добре сексът да бъде предшестван и съпътстван от прояви на нежност, търпение и внимание, както и от още, и още разговори.

За едно по-различно и екзотично изживяване

След цялото това време е почти невероятно да не сте споделили един с друг сексуалните си фантазии или да не сте усетили какво би се харесало на другия по реакциите му, докато гледате заедно гореща секс сцена в някой филм, например. Става дума за ролевите игри в секса: той е пациент, а тя – неговата секси медицинска сестра с огромно деколте; тя е стриптийзьорка, а той клиент на бара, в който тя танцува и се съблича; единият от двамата е извънземно, а другият – землянинът, в който то ще се всели; тя е принцеса Лея, а той – Дарт Вейдър и т.н. За максимално реалистично изживяване, погрижете се да промените външността си подобаващо като използвате костюми /ваши, взети назаем или по наем/ и маски, и си набавите фетиши, секс играчки и всичко друго, което обичайно не използвате по време на секс. Бихте могли също така да създадете своя собствена "секс касета", като заснемете "изпълнението си", която да гледате вместо филмите за възрастни в интернет и по кабелната, всеки път, когато искате да се "настроите" за секс.