Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Супермодели разкриват как да останете във форма, без да гладувате

Супермодели разкриват как да останете във форма, без да гладувате

от 08 ное 2018г., обновено на 12 ное 2018г.
Супермодели разкриват как да останете във форма, без да гладувате - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Наскоро Хайди Клум изненада феновете си, като направи снимка как яде пица. Ще се изненадате колко много супермодели, обожават нездравословната храна. Гладът и отричането на вашата любима храна нямат нищо общо с това, че сте в добра форма, дори и на високо ниво.

Разкриваме някои от тайните, които помагат на супермоделите да останат във форма – здрави и прекрасни, без да се измъчват със строги диети.

Хайди Клум

В интервютата си Клум споделя, че не спазва специална диета. Тя е привърженик на здравословното хранене - готви предимно у дома, вместо да се храни в ресторанти. Тя е на мнение, че когато консумирате храна в ресторант или си я поръчате у дома не можете да контролирате какво се добавя към всяко хранене. Хайди има още една тайна: храни се за последно в 18 часа.

Жозефин Скривър

Жозефин Скривър

Жозефин Скривър успешно съчетава сутрешни тренировки и питателна закуска, което прави деня и изключително продуктивен. Ключът за борбата и с глада винаги - тя има куп леки закуски, които лесно могат да се носят в чантата. 

Джоузефин също има "дни на лечение", както ги нарича, когато може да яде пица, бургери или любимия си тъмен шоколад.

Бела Хадид

Моделът на Victoria's Secret твърди, че яденето на сирене на скара с пържени картофи и кетчуп е част от ежедневното й меню. Бела знае как да се наслаждава на простите кулинарни удоволствия като пицата, която тя особено харесва. 

Кендъл Дженър

Кендъл Дженър

Като цяло Дженър се придържа към здравословното хранене, често се радва на така наречените "измамни ястия". Измама в рамките на диета ви дава планирано разрешение да ядете нещо, което не е толкова здравословно (но толкова желано). Когато става дума замодни ревюта обаче, Кендъл предпочита здравословни закуски като плодове и зеленчуци и чай за детоксикация на напитки. 

Лиза Лорис

Лиза Лорис

Фитнес блогърът Лиза Лорлес споделя съвети за здравословно хранене в своя канал в YouTube. Изненадващо, нейните здравословни рецепти не изключват хляб, палачинки или дори понички. Лиза не брои калории, но яде здравословна храна, богата на витамини, минерали и сложни въглехидрати. Нейната закуска е пълноценна - овесени палачинки с кленов сироп и много вода между храненията.

Миранда Кер

Миранда Кер

Миранда Кер се придържа към здравословна диета, но определено не гладува. За да започне пълноценно деня си, Миранда пие чаша гореща вода с пресен лимон. През деня консумира плодове и зеленчуци, сьомга със свежа салата и бавно печено пиле. Едно от ястията, които Миранда обича да готви за сина си, а самата тя обича овесени и бананови палачинки.

Алесандра Амброзио

Алесандра Амброзио

Алесандра започва деня си с яйца и препечен тост с авокадо, пие зелен сок след сутрешна тренировка и след това консумира нещо питателно за обяд и вечеря, като пиле, риба, суши или бразилско барбекю. Нейната тайна за перфектна форма е да остане хидратирана през целия ден - пие много зелен чай, който има много ползи за здравето.

Роузи Хънтингтън-Уайтли

Роузи Уайтли

Роузи признава, че тя следва строга диета  - без глутен, захар и алкохол. Въпреки това, тя не може напълно да стои далеч от вкусната храна и напитки и затова тя следва така нареченото "80/20" правило. Следвайки тази система, трябва да ядете здравословно 80% от времето и да си позволите "изневерява" останалите 20% .

Кара Делевин

Кара Делевинг

Кара често е забелязвана да яде бърза храна между модни ревюта и снимки. Докато много модели се придържат към строгите диети, тя има доста спокоен подход към диетата си. Въпреки че се храни предимно с пица, бургери и други "нездравословни храни", Кара никога не забравя да изгори допълнителните калории във фитнеса.

Няма съмнение, че съветите, за които току-що казахме, са ефективни за героините на нашата статия. Всички ние сме различни и ако този или онзи съвет не работи за вас, продължавайте да търсите и опитвате и най-накрая ще намерите това, което е добро за вас. Независимо какви са вашите цели, не забравяйте да се отнасяте с позитивност към тялото и любов към себе си!

Редактор: Илияна Кръстева

Източник: brightside.me

Още по темата:
  • Регина Колесникова – руската манекенка, наричана „красивото оръжие на Кремъл” Регина Колесникова – руската манекенка, наричана „красивото оръжие на Кремъл”
  • 10-годишно момиченце не позволява на рядкото заболяване да спре кариерата й на модел 10-годишно момиченце не позволява на рядкото заболяване да спре кариерата й на модел
  • Елсбет Джуда и първите британски супермодели Елсбет Джуда и първите британски супермодели
  • Модели пресъздават уникалните шедьоври на Густав Климт Модели пресъздават уникалните шедьоври на Густав Климт
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РАМКОВИЯТ ДОГОВОР - НОРА МОСКОВА - СИЕЛА
23.00лв.

РАМКОВИЯТ ДОГОВОР - НОРА МОСКОВА - СИЕЛА

СКРИТОТО МОМИЧЕ - ЛУСИНДА РАЙЛИ - ХЕРМЕС
21.95лв.

СКРИТОТО МОМИЧЕ - ЛУСИНДА РАЙЛИ - ХЕРМЕС

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЗЕЛЕНО КАФЕ 50 мл
9.10лв.

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ЗЕЛЕНО КАФЕ 50 мл

ТРИМАРТ АГАР АГАР 200 г
24.80лв.

ТРИМАРТ АГАР АГАР 200 г

ТРИМАРТ ЕРИТРИТОЛ 500 г
12.50лв.

ТРИМАРТ ЕРИТРИТОЛ 500 г

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
6.20лв.

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

Коментари към Супермодели разкриват как да останете във форма, без да гладувате

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супермодели разкриват как да останете във форма, без да гладувате
    www.framar.bg 
    на 27 July 2025 в 19:02
    Коментирайте "Супермодели разкриват как да останете във форма, без да гладувате"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Лечение при панкреатит
  • Хранене според кръвната група - кръвна група А
  • Лечение на анална фисура
  • Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
  • Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
  • Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)
  • Диетично хранене след вирусен хепатит
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Да останете заедно заради децата? Правилно ли е?

преди 2846 дни, 5 часа и 9 мин.

Lifestyle: Как да се предпазя от полово предавани болести?

преди 3153 дни, 2 часа и 8 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 11 дни, 5 часа и 44 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 16 дни, 9 часа и 6 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 18 дни, 8 часа и 43 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 23 дни, 7 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival