Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Живот и Ум Да, понякога е полезно да скучаем и мързелуваме! Ето защо

Да, понякога е полезно да скучаем и мързелуваме! Ето защо

от 04 апр 2019г., обновено на 20 юли 2021г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
Да, понякога е полезно да скучаем и мързелуваме! Ето защо  - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

"Скуката. Това е болестта на щастливите хора. Нещастните никога не скучаят, защото имат твърде много работа.” — А. Дюфрен

В наши дни имаме толкова много неща, с които да се занимаваме, че рядко сме в ситуация да се чудим какво да правим. Прекарваме уикендите си с разнообразни забавления. Обградени сме от различни източници на информация и сетивни дразнители. Но все пак ние продължаваме да искаме още. Боим се от еднообразието и бягаме от скуката по всевъзможни начини. Дори самата дума скука е натоварена с негативна конотация. Да мързелуваш означава да правиш нещо лошо. Но защо?

Ако погледнем само няколко поколения назад, ще видим, че след като човек приключи със задълженията за деня, му остава много свободно време за хоби, срещи с приятели или просто за почивка и бездействие.

Проучване, чийто обект на изследване е скуката, твърди, че това е и най-неразбираната от хората емоция. Въпреки че е лесно да се намерят примери за това, че отегчението лесно води до състояния като депресия и ниска продуктивност, учените са решили да проверят дали скуката не може да бъде култиватор и на нещо полезно.

Проектът се провел по следния начин. На една група от участниците е дадена задача, която да предизвика силно отегчение, като например сортиране на бобови зърна по цвят. А на втората група е предоставено да се занимават с вълнуващи и изискващи енергия занаяти.

След това обаче групата от отегчени хора продуцирала много повече и по-интересни идеи, за разлика от екзалтираните от дейността си участници. По време на изследването учените стигат и до други изводи, вижте някои от най-интересните.

1. Скуката възбужда въображението

Изводите от изследването показват, че когато сме отегчени и не можем да намерим стимули, въображението ни започва да се активизира с пълна сила. В такъв момент човешкото съзнание започва да мечтае и да си представя. Много изобретения, които променят човешката история, произлизат точно по този начин. Затова когато имате възможност, зарежете телефона и останете сами с мислите си.

2. Скуката и мързелуването ви позволяват да се погледнете отстрани

Хората, които си позволяват лукса да побездействат, често изпадат в състояние на себерефлексия. Скуката ни дава възможност да обмисляме текущото си социално, финансово и професионално състояние, замисляйки се дълбоко и вглеждайки се в проблемите по-обективно и от различни страни.

3. Умът ви си почива

 мъж, дърво, поляна

Когато не се налага да обработва постоянно променяща се информация, умът се отдава на заслужена почивка.

Ако пътувате с влак или автобус, оставите телефона настрани, обстановката ще ви даде чудесната възможност да се насладите на пейзажа, да поскучаете и да отпочинете.

Прочетете още:

  • 7 доказателства, че мързелът е мит
"Скуката е вреден плевел, но и подправка за храносмилането." — Гьоте

4. Скуката може да ви направи по-добър човек

Изследване, проведено в Ирландия, сочи, че скуката води до алтруизъм. В повечето случаи, когато сме отегчени ни липсва значим смисъл в настоящия момент. За да възстановим смисъла на нашия живот, често се обръщаме към приятели и близки за съдействие или започваме нещо ново, с което да помагаме на хората. Това води до просоциално поведение, като даряване на кръв или благотворителност.

5. Скуката подобрява психичното здраве

Както вече споменахме, отдръпването от всички екрани води до почивка на ума. Тази почивка е изключително полезна и поради още една причина – намалява стреса и тревожността. Задачите и ангажиментите понякога ни натоварват толкова много, че водят до психични разстройства.

Скучаенето и мързелуването в малки дози всеки ден лекува и неутрализира негативното влияние от работата.

А вие помързелувахте ли днес?

Източник:

goodnet.org

Още по темата:
  • 6 причини защо винаги сте гладни - част 2 6 причини защо винаги сте гладни - част 2
  • „Омагьосани дни“ по време на пандемия – как да избягаме от тях „Омагьосани дни“ по време на пандемия – как да избягаме от тях
5.0/5 1 оценка

Коментари към Да, понякога е полезно да скучаем и мързелуваме! Ето защо

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Да, понякога е полезно да скучаем и мързелуваме! Ето защо
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 22:05
    Коментирайте "Да, понякога е полезно да скучаем и мързелуваме! Ето защо "

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Живот и Ум
  • 5 съвета за справяне с хроничното отлагане
  • Мързел или зона на комфорта
  • Стресът в понеделник се дължи на... мързеливия петък
  • 6 причини защо винаги сте гладни - част 2
  • Скуката в спалнята може да направи мъжете импотентни
  • 11 начина да определите дали сте скучни за останалите
  • Постоянната скука може да бъде сериозен проблем, не само в условията на COVID-19
  • 10 мързеливи начина за отслабване
  • Ще го свърша утре: 3-те най-често срещани типа прокрастинатори
  • Интерактивна карта изобразява рисковете от мързела за здравето
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Обичам планината, но гаджето ми е голям мързел и не иска да споделя с мен изживяването

преди 2435 дни, 9 часа и 32 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 6 часа и 16 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 22 часа и 57 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 5 часа и 49 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 12 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Ако в дома ви преобладава кафявият цвят, това може да отключи депресия и скука Ако в дома ви преобладава кафявият цвят, това може да отключи депресия и скука

Ако в дома ви преобладава кафявият цвят, това може да отключи депресия и скука

от 08 март 2013г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival