Релаксираща вана за тяло

Какво по-хубаво от една релаксираща вана за тяло в края на дългия работен ден? Добавяйки различни съставки, вие ще въздействате положително на сетивата си и ще се освободите от напрежението, и стреса.

Температурата на водата е от изключителна важност. Не е препоръчително тя да бъде твърде гореща, тъй като това може да доведе до спукани капиляри, а и горещата вода натоварва излишно сърцето. Ако водата е твърде студена, би могла да предизвика шок за вашия организъм. Пригответе ваната за тяло с температура на водата, близка до телесната или малко по-висока, така че като се потопите в нея усещането да е приятно, без да усещате студ или парене.

За цялостна релаксация на тялото бихте могли да добавите някои минерални соли или пяна за вана, съдържаща водорасли. Ако искате нещо по-вдъхновяващо, добавете билки и най-вече розмарин, за да тонизирате уморената кожа.

За да успокоите кожата си, добавете във водата мляко за вана с краставица, което подмладява кожата ви и остава чувството за копринена мекота.

Сухата кожа се успокоява и подхранва, ако към водата във ваната добавите различни етерични масла, избирайте ароматите им по избор - лавандула, мента, цитруси или други.

Ако кожата ви е мазна, добавете към ваната лимонови продукти, те помагат за почистване и тонизират, а едновременно с това възстановят нейния баланс. Ягодовите продукти, освен че са божествени, намалят отделянето на себум по повърхността на кожата.

Докато сте в банята, обърнете внимание на кожата на петите, лактите и коленете. В случай, че тя е суха и загрубяла, използвайте пилинг ръкавица, за да отстраните мъртвите клетки от повърхността. След като приключите с релаксиращата водна процедура, подсушете тялото и нанесете подхранващ лосион, мляко или масло, в зависимост от нейния тип. Подхранващите съставки проникнват в дълбочина, тъй като порите на кожата все още са отворени.

Как да приготвите вана за тяло?

Гелове за вана

Геловете за вана са популярни козметични продукти. Изберете гел, който отговаря на нуждите на вашата кожа и поставете малко количество от него във водата. След ароматната вана кожата ви ще остане почистена и свежа за по-дълго.

Пяна за вана

Пяната за вана е широко използвана в спа центровете, въпреки че е по-скоро почистваща, отколкото подхранваща процедура. Тя е парфюмирана и прави водата мека, и нежна към кожата.

Етерични масла за вана

Етеричните масла за вана остават по повърхността на водата и при съприкосновение с кожата, оставят тънък филм по повърхността й. Втриването на маслото в кожата, ще я направи добре хидратирана.

Соли или кристали за вана

Често са парфюмирани, оцветяват водата в техния цвят и служат за омекотяване на кожата. Солите за вана съдържат много минерали, които са с детоксикиращи свойства. Подходящи са за хора, страдащи от екзема, дерматит или псориазис. Солите за вана могат да се използват често.

Вана с мляко

Всички сте чували, че Клеопатра се е къпата в мляко, може би на това се е дължала и голямата й красота. Ваната с мляко се препоръчва при дехидратирана кожа. Съдържа масла, емолиенти и други омекотяващи съставки. За да постигнете максимален ефект се възползвайте от млечната вана възможно най-дълго време.

Билкова вана

Пресните билки във вашата вана са изключително тонизиращо средство. Добавете към водата розмарин, мащерка или мента. Бихте могли да добавите и чесън, колкото и странно да ви звучи това. Тези аромати ще помогнат да избистрите тена на кожата си и да я оставите тонизирана, и освежена.

Цитрусова вана

Изстискайте сока на половин лимон във ваната, която сте приготвили, а ако кожата ви е мазна добавете сока от целия лимон и настъргана лимонова кора. Цитрусовата вана почиства и освежава кожата, но не прекалявайте, за да не я направи прекалено суха.

Релаксиращата вана за тяло е прекрасно средство, което въздейства не само на тялото, но и на ума. Тя подмладява организма, успокоява и подхранва кожата, и оставя дълготрайно чувство за свежест и красота. След дълъг и уморителен ден няма нищо по-хубаво от топла вана.