Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Миризмата на тялото и дефицитът на витамини

Миризмата на тялото и дефицитът на витамини

от 20 дек 2017г., обновено на 22 дек 2017г.
Миризмата на тялото и дефицитът на витамини - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Неприятната миризма на тялото невинаги е свързана с лоша хигиена — понякога хората имат нарушения или хранителни недостатъци, което предизвиква прекомерна неприятна миризма. Недостигът на определен витамин, като например В-12, може да причини прекомерно отделяне на миризливи газове, но не непременно неприятна миризма на тялото. Недостигът на минерали, особено на цинк и магнезий, е по-вероятно да предизвика такива промени.

Цинков дефицит

Цинкът не е витамин, а минерал. Една от основните му функции е да разгражда въглехидратите и да помага на клетките да чистят отпадъчните продукти в тялото ни. Диета, бедна на цинк, може да възпре тази детоксикация и да предизвика неприятна миризма. Цинк може да си набавите от стриди, говеждо, свинско, агнешко и тъмното пилешко месо. Целите зърна, ядките и бобовите растения са други добри източници на този минерал.

Ролята на магнезия

Друг минерал - магнезий - може да окаже ефект върху чревната ви флора. Дефицитът му не означава задължително, че ще развиете по-специфична миризма на тялото, но консумирането на храни, богати на този минерал, може да ви помогне да се дезодорирате по-ефективно, според проучване, направено от д-р Пиер Делбет през 1928 година.

Храни като тъмния шоколад, триците, кориандъра, бадемите, кашуто и тахана са богати на този минерал.

Рибофлавин и ензими

Ако постоянно отделяте неприятна рибна миризма, дори и без да консумирате много морски дарове, то може да страдате от  триметиламинурия. Липсващите ензими възпрепятстват правилното преработване на съединение, наречено триметиламин, което получавате чрез вашата диета, така че миризмата се освобождава концентрирано в потта, урината и чрез дишането. Рибофлавинът или витамин В-2 показват потенциално подпомагане рестартирането на ензимната активност при пациенти с триметиламинурия.

Отново, дефицитът може да не е причина за проблема, но допълнителният рибофлавин във вашата диета, както и намаляването на съдържащите триметиламин храни, като кръстоцветни зеленчуци и морски дарове, би могло да помогне. Рибофлавинът се среща в млечни продукти, яйца, постно месо и ядки.

Други диетични интервенции

Може да нямате специфичен недостиг на витамини, който да причинява миризмата на тялото ви, но намеса в диетата ви може да помогне. Пресните зелени растения, особено магданоз, зеле, спанак и пшеница, съдържат много хлорофил — съединението, което ги прави зелени — и могат да дезодорират тялото ви. Цитрусовият сок, особено от лимони и грейпфрут, съдържа киселина, която бързо промива течностите във вашата система; влакната в тези плодове също така придвижват съдържанието на храносмилателния тракт по-бързо, така че храната има по-малко време, за да ферментира, предизвиквайки миризма.

По статията работи: Елиза Трайкова

Изтоник: livestrong.com

Снимка: zeenews.india.com

Още по темата:
  • Как да премахнете ефективно миризмата от вашата кухня? Как да премахнете ефективно миризмата от вашата кухня?
  • Интравенозен супербустър с антиоксиданти в Хил клиник Интравенозен супербустър с антиоксиданти в Хил клиник
  • 7 неподозирани факта за обонянието и миризмите 7 неподозирани факта за обонянието и миризмите
  • 5 начина, по които ароматът въздейства върху нашето съзнание 5 начина, по които ароматът въздейства върху нашето съзнание
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ХЛОРОФРЕШ капсули * 90 NATURE'S WAY
51.50лв.

ХЛОРОФРЕШ капсули * 90 NATURE'S WAY

АЛКА РОЛ ОН 25 мл
22.40лв.

АЛКА РОЛ ОН 25 мл

АЛКА РОЛ ОН 75 мл
45.00лв.

АЛКА РОЛ ОН 75 мл

ДЕО КРИСТАЛ СТИК 120 г
9.00лв.

ДЕО КРИСТАЛ СТИК 120 г

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧНА ИНТИМНА ПЯНА ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ 200 мл
37.30лв.

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧНА ИНТИМНА ПЯНА ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ 200 мл

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР БИО КОМПЛЕКС ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ДИФУЗИЯ ПРОТИВ НЕПРИЯТНИ МИРИЗМИ 10 мл 101134
22.60лв.

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР БИО КОМПЛЕКС ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ДИФУЗИЯ ПРОТИВ НЕПРИЯТНИ МИРИЗМИ 10 мл 101134

Коментари към Миризмата на тялото и дефицитът на витамини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Миризмата на тялото и дефицитът на витамини
    www.framar.bg 
    на 26 July 2025 в 13:43
    Коментирайте "Миризмата на тялото и дефицитът на витамини"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Какво лекува английската сол
  • Пречистване на организма след излагане на радиация
  • Магнезиев дефицит (липса на магнезий)
  • Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства
  • Магнезий: ползи, прием, странични ефекти
  • Магнезиево олио – приложение, ползи и противопоказания
  • Да си направим "жива" вода сами вкъщи
  • Калоферче
  • Чувствителност към миризми (хиперосмия)
  • Слез, Божа ръчица, Горски слез, Камбула, Камиляк, Молоха
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 75 дни, 17 часа и 6 мин.

Витамин PP /витамин B3, ниацинамид, никонамид/ чист 99 % на прах.

преди 782 дни, 41 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 10 дни, 25 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 15 дни, 3 часа и 47 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 17 дни, 3 часа и 24 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 22 дни, 1 час и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Магнезиев дефицит (липса на магнезий) Магнезиев дефицит (липса на магнезий)

Магнезиев дефицит (липса на магнезий)

от 19 май 2025г. Прочети повече
Зехира - иновативните мицеларни хранителни добавки Зехира - иновативните мицеларни хранителни добавки

Зехира - иновативните мицеларни хранителни добавки

от 14 юли 2024г. Прочети повече
Защо да хапваме редовно тиквени семки Защо да хапваме редовно тиквени семки

Защо да хапваме редовно тиквени семки

от 16 фев 2024г. Прочети повече
Силата на магнезия Силата на магнезия

Силата на магнезия

от 06 авг 2023г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival