Кокосово масло, за да сме здрави и красиви

Макар кокосовият орех да не се е променил във времето, нашето отношение към него и кокосовото масло през последното десетилетие е съвсем различно. Той вече не се използва само в някои напитки. Готвим с него, слагаме го в кафето си, настъргваме го в овесените ядки, използваме го за приготвянето на кокосова вода. Също толкова широко се прилага вече и в козметиката и разкрасителните процедури.

Кокосовото масло е с богато съдържание на мастни киселини и витамин Е, които от своя страна са антибактериални, антигъбични и антиоксидантни. Тези свойства превръщат кокосовото масло в идеална грижа за здравето и красотата на цялото тяло.

Ползи от кокосовото масло за здравето

Ако се стремите към балансирано и здравословно хранене, малките количества кокосово масло са повече от препоръчителни. Важно е да знаете обаче, че то не бива да е единственият вид масло, което използвате в кухнята.

Кокосовата вода е богат източник на калий - минерал, който помага да поддържаме натриевите нива в тялото в норма и регулира кръвното налягане. Все пак трябва да развенчаем ширещия се мит, че кокосовата вода може да замести обикновената и дори е по-хидратираща от нея.

Кокосовото брашно представлява изсушената и стрита на прах вътрешност на кокосовия орех. В 2 чаени лъжички се съдържат цели 5 г фибри, което го превръща в идеален заместител на бялото брашно, ако искате или ви се налага да избягвате глутена.

Кокосовото масло за красива коса и кожа

Суха и увредена коса

Кокосовото масло е изключително подходящо за третиране на суха и увредена коса. Всичко, което трябва да направите, за да извлечете максимална полза от него, е да нанесете известно количество от него върху увредените краища, преди да измиете косата и да оставите маслото да действа в продължение на половин час.

Непокорна коса

От друга страна, ако косата ви е непокорна и искате да я опитомите, след като я измиете и подсушите, нанесете кокосово масло върху дланите си и го втрийте в кичурите, като оформите косата така, както на вас ви харесва.

Сух скалп

Ако скалпът на главата ви е прекалено сух, също можете да се възползвате от ценните свойства на кокосовото масло. Масажирайте кожата на главата всяка вечер преди сън, като след края на процедурата трябва да я покриете с найлонова шапка за душ и да оставите маслото да действа през цялата нощ. На сутринта измийте косата, както обикновено, а резултатите ще станат видими след близо месец.

Кокосово масло и сода за ексфолиация на лицето

Кокосовото масло оказва благоприятно въздействие не само върху косата, но и върху кожата. То е перфектно средство за ексфолиация на лицето, за да се премахнат мъртвите клетки от повърхностния слой. За целта е необходимо да смесите равни части кокосово масло и сода и нежно да масажирате лицето си, след което да изплакнете с топла вода.

Загрубяла кожа на лактите

Ако кожата на лактите ви е по-тъмна и загрубяла, нанасяйте два пъти на ден кокосово масло и ще видите резултатите на мига.

Премахване на кожичките около ноктите

С кокосово масло ще омекотите и отстраните лесно кожичките около ноктите си. Нужно е единствено да нанесете дебел слой от него и да постоите няколко минути.

Кокосово масло за премахване на грим

Нанесете го по кожата на лицето, след което почистете грима и нечистотиите с помощта на памучен тампон.

Кокосово масло при псориазис, екзема и акне

Хората, които страдат от псориазис, екзема или обрив, също можете да се възползвате от чудодейните свойства на кокосовото масло. Всичко, което трябва да направите е да втривате от него върху засегнатите участъци от кожата, докато симптомите не изчезнат напълно. 

Освен това, кокосовото масло помага при тежка форма на акне. Върху добре почистено лице се нанася тънък слой вечерта и се оставя да действа през цялата нощ. Ако процедурата се прави всяка вечер, резултатите няма да закъснеят.

Кокосово масло срещу гъбички по ноктите

Ако имате гъбички на ноктите или страдате от микоза, кокосовото масло ще е ваш верен помощник в лечението. Нанасяйте върху засегнатите участъци по два пъти на ден и му оставете максимално време за действие, преди да го изплакнете. 

Кокосовото масло се продава в аптеките и магазините с биопродукти, а също така бихте могли да го поръчате и онлайн. И не се притеснявайте за цената, тъй като въпреки множеството ползи за здравето и красотата, които то притежава, тя не е висока и е достъпна за всички, които искат да се възползват от тях.