Кои са най-честите здравословни проблеми при хората над 50 години

С напредването на възрастта се увеличава риска от развитие на хронични заболявания и това не е необичайно. Повечето хора на възраст над 50 години имат състояния като хипертония, захарен диабет и различни други болести. Всъщност се смята, че в някои нации 9 от 10 възрастни са диагностицирани с поне едно хронично заболяване. Въпреки това разбирането на рисковите фактори и мерките, които могат да се предприемат за управление или дори предотвратяване, може да повлияе на качеството и продължителността на живота.

Не е необичайно възрастните хора да имат две или повече хронични заболявания едновременно. Това обаче допълнително влияе върху качеството и продължителността на живота. Поради това е важно хората на средна възраст и възрастните да отделят повече време за грижи за здравето. Превенцията, разбира се, е най-добрият вариант, но ранното откриване и навременното лечение могат да намалят тежестта на заболяванията.

Ето кои са най-честите заболявания сред възрастните хора над 50 години:

Хипертония

Хипертонията е едно от най-честите състояния, които засягат хората над 50 години, въпреки че може да се появи и в по-ранна възраст. Стойностите на кръвното налягане при хипертония са постоянно високи и това постепенно уврежда кръвоносните съдове, което може да доведе до стесняване и образуване на съсиреци. С течение на времето увреждането може да се прояви като инфаркт или инсулт. Освен това хипертонията може да увреди сериозно и други органи – очи, бъбреци.

Захарен диабет

Захарният диабет е друго често срещано състояние, което може да се развие на всяка възраст. Въпреки това по-често срещаната разновидност – диабет тип 2 – има тенденция да възниква на по-късен етап от живота. Захарният диабет е състояние, при което тялото не може да поддържа нивата на кръвната захар в нормални граници. Високите стойности на глюкозата могат да увредят кръвоносните съдове и някои органи с течение на времето. Нелекуваният диабет засяга бъбреците, очите и сърцето.

Сърдечни заболявания

Има различни видове сърдечни заболявания, които могат да се появят на всяка възраст. Въпреки това сърдечните заболявания са по-често срещани сред възрастните хора, като хипертонията, захарният диабет и хиперхолестеролемията (висок холестерол в кръвта) са сред основните причини. Исхемичната болест на сърцето е сред честите сърдечни заболявания. Обикновено е резултат от стеснена коронарна артерия (коронарна болест) и може да доведе до сърдечен удар.

>>> Здравословният начин на живот намалява риска от сърдечни заболявания дори при генетична предразположеност

Рак

Раковите заболявания могат да се развият на всяка възраст, дори при деца, но рискът нараства значително след 50-годишна възраст. Въпреки това има няколко вида рак, които могат да бъдат предотвратени и рискът да бъде намален с промени в диетата и начина на живот, като например спиране на тютюнопушенето, намаляване на теглото и минимизиране на продължителното излагане на слънце.

Остеоартрит

Остеоартритът не е животозастрашаващо състояние като заболяванията, споменати по-горе, но може сериозно да повлияе на качеството на живот на човек. При това състояние се наблюдава износване на ставния хрущял и костите, което оказва значително влияние върху функцията на ставите и причинява болка и скованост. Остеоартритът се среща по-често при възрастните, но започва много по-рано, въпреки че симптомите се проявяват на по-късен етап.

>>> Компютърна технология може да открие остеоартрит, години преди заболяването да се прояви

Остеопороза

Отслабването на костите, известно като остеопороза, е по-вероятно да се развие на по-късен етап от живота. Среща се по-често при жените и е свързан с намаляването на нивата на женските хормони по време и след менопауза. Въпреки че костта непрекъснато се ремоделира, за да се замени зрялата костна тъкан с нова, при остеопорозата този процес протича по-бавно и води до слаби и дори крехки кости. Подходящите добавки, диета и начин на живот могат да помогнат за забавяне на този процес.

Деменция

Деменцията често се свързва със стареенето, но може да се развие и на по-ранен етап поради различни причини. Заболяването не засяга всеки възрастен, въпреки че е често срещано сред хората на възраст над 60 години. При деменцията е налице постепенното намаляване на паметта, способността за мислене и уменията за разсъждение, наред с други когнитивни функции. Заболяването може да е свързано с някои от изброените състояния, но наследствените фактори също играят съществена роля.

Сензорна загуба

Намаляването на сетивата или дори загубата на сетивност е почти неизбежно с напредването на възрастта. Въпреки че загубата на вкус и мирис може да не се смята за сериозен здравословен проблем, намаленото усещане за допир или загубата на зрение и слух може да повлияе негативно върху качеството на живот и дори да представлява опасност. Сензорното увреждане е по-вероятно да бъде свързано със състояния като захарен диабет, особено при лошо управлявани случаи, но намаляването на сетивата е неизбежно дори при здрави възрастни хора.

Депресия

Депресията не е необичайна сред възрастните хора и се появява по различни причини. Заболяването може да бъде свързано със загуба на близък, здравословно състояние и социално-икономически статус. Понякога точната причина не може да бъде определена. Възможно е първоначално депресията при възрастните да не бъде забелязана, тъй като някои от симптомите неправилно се приписват на ефектите от стареенето. Освен чрез консултации и прием на медикаменти, депресията понякога може да бъде предотвратена и управлявана с промени в начина на живот и социализация.

>>> Тихо страдание: 2/3 от възрастните хора над 65 години отказват да лекуват депресията си

Други състояния

Има множество промени, които настъпват с остаряването – от болки в гърба и проблеми с пикочния мехур до умора и отслабена имунна система. Някои от състояния са хронични, докато други могат да се появят с напредването на възрастта, въпреки липсата на основно хронично заболяване. Поради това е важно възрастните хора да се подлагат на рутинни изследвания. Това може да доведе до по-ранна диагноза и навременно лечение, което да сведе до минимум усложненията. Въпреки това не всички свързани с възрастта промени могат да бъдат забавени или предотвратени.