Кейти Холмс: Не ям каквото си искам

Актрисата Кейти Холмс е привърженик на здравословния начин на живот. Тя спазва рибна диета и обича да си похапва морски дарове. През 2006г. Кейти ражда дъщеря си Сури и именно морските храни са тези, които връщат бившата съпруга на Том Круз във форма. В продължение на месеци Холмс консумира риба, плодове и зеленчуци, а резултатите не закъсняват- освен че връща старите си килограми тя отслабва и с още 2.

Кейти Холмс признава, че почти не консумира някои от любимите си храни, за да поддържа килограмите си. Тя не си похапва любимите си пържени храни, а вместо това вари и пече храната.

Водата е от съществено значение на поддържане на перфектната форма на актрисата. Нейният ден започва с чаша преварена вода и приключва с чаша билков чай без захар.

Кейти Холмс поддържа фигурата си и със спорт - кардио и силови тренировки във фитнес залата са нейната тайна за успех. През последните месеци 39-годишната актриса е фен на бокса, който и помага да се отърси от стреса.

По статията работи: Илияна Стоянова

Източник: hellomagazine.com; missbloom.bg

Снимки: today.com