Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Козметика Как се поддържа добра хидратация на кожата

Как се поддържа добра хидратация на кожата

от 24 фев 2019г., обновено на 10 фев 2020г.
Как се поддържа добра хидратация на кожата - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Кожата е един от органите на тялото ни, който често се подценява, а вниманието ни е съсредоточено върху нея, едва когато възникне козметичен проблем. Всъщност видът й се дължи на здравословното й състояние, което трябва да се поддържа, защото кожата е не само част от красотата ни, но и изпълнява важни функции в тялото ни.

Съществен въпрос, свързан с нея, е как да съхраним добрата й хидратация.

Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да работите в тази посока:

Сънят

Колкото и натоварено да е ежедневието ни, трябва винаги да се придържаме към приемлив график и вечер да си лягаме навреме. Недоспиването води до изсушаване на епидермиса, а това може да стане причина за бързото му стареене. Не е в наш интерес да прекаляваме с бурните нощи и да се подлагаме на системен недостиг на сън.

Цигари и алкохол

За повечето дами е ясно, че тези средства нанасят неприятни поражения върху нежната им кожа. Дори да ги използвате, правете го с мярка и наблягайте старателно на останалите грижи, за да й помогнете да се възстанови след токсините, които сте консумирали.

Балансиран хранителен режим

Това може би е един от най-ключовите методи за запазване на свежестта на кожата. Помнете, че дори мазната кожа може да бъде дехидратирана. Не се плашете от полезните мазнини, наблягайте на пресни зеленчуци и плодове, нека захарните изделия да присъстват по-рядко в менюто ви. Протеините и бавните въглехидрати също са добре дошли в случая.

Вода

Заслужава си да подчертаем присъствието на живителната течност, защото тя често се замества от какви ли не напитки през деня, а количеството й е минимално. Кожата има необходимост от вода, тя самата се състои от вода, затова не чакайте, а действайте! Стартирайте деня с чаша, а когато пиете кафе добавете поне още една. Така гарантирано ще инвестирате в блясъка и еластичността на кожата си.

Контрастни душове

Вероятно вече сте чували, че те имат голям принос за кръвообращението ни. Тяхната роля за кожата е да не позволяват отмиването на предпазния слой, който задържа влагата. Ако прекалите с горещата вода, ще се случи именно това. Редуването със студена е далеч по-удачна идея. Бъдете внимателни, когато отстранявате мъртвите клетки. Правете го с висок клас ексфолиант, без да търкате свръх интензивно. Процедурата трябва да се прави редовно, но не и всеки ден.

Стабилна защита

Слънцето е благотворен фактор за всички същества, но когато сме подложени на лъчите му за дълго, трябва да си осигурим стабилна защита. Експертите съветват да заложите не само на крем със съответния фактор, когато сте на плаж или на разходка, но да употребявате подходящ продукт и след излагане на слънце.

Деликатно измиване и почистване

Сапуните не винаги щадят кожата, затова търсете варианти, които са обогатени с естествени масла. Предпочитайте пяна за лице, душ-гелове за тяло, които имат специална хидратираща формула. Не търкайте грубо кожата си след измиване, а попивайте влагата внимателно.

Качествена козметика

Преценете нуждите си и изберете дали да си закупите кремове, лосиони за тяло или млека. Някои се спират на олио, но то не винаги има способността да проникне в дълбочина и да хидратира достатъчно кожата. Създава външен мазен филм, което има своите предимства, но не работи за нашата цел.

По-скоро се ориентирайте към козметика с натурално хидратиращи съставки и/или хиалуронова киселина. Съобразявайте също сезоните, защото потребностите ви се променят през топлите и студените месеци.

Публикацията е предоставена от екипа на магазин "ЗА ЧОВЕКА".

Над материала работи: Ивайло Тончев

Източник на изображенията: Интернет

Още по темата:
  • Ейдриън Чилс за хидратацията: Наистина ли трябва да пием по 4 литра вода на ден Ейдриън Чилс за хидратацията: Наистина ли трябва да пием по 4 литра вода на ден
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОДЕРМА АТОДЕРМ ДУШ ГЕЛ 1 л
43.79лв.

БИОДЕРМА АТОДЕРМ ДУШ ГЕЛ 1 л

БИОФРЕШ VIA NATURAL POMEGRANATE & ROSE МИЦЕЛАРЕН ГЕЛ ЗА ИЗМИВАНЕ НА ЛИЦЕ 250 мл
11.00лв.

БИОФРЕШ VIA NATURAL POMEGRANATE & ROSE МИЦЕЛАРЕН ГЕЛ ЗА ИЗМИВАНЕ НА ЛИЦЕ 250 мл

САЛКУРА БИОСКИН ДЕРМАСЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
34.90лв.

САЛКУРА БИОСКИН ДЕРМАСЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл

ДИФЪРЪНТ ФАРМ ЕЙДЖЛЕС СКИН капсули * 60
75.00лв. 63.75лв.

ДИФЪРЪНТ ФАРМ ЕЙДЖЛЕС СКИН капсули * 60

ПРОМО
М. АСАМ АКВА ИНТЕНС ОКОЛООЧЕН КРЕМ ХИАЛУРОН 30 мл
49.30лв.

М. АСАМ АКВА ИНТЕНС ОКОЛООЧЕН КРЕМ ХИАЛУРОН 30 мл

БЕБО ДЕТСКИ ШАМПОАН ЗА БАТКО 300 мл
14.40лв.

БЕБО ДЕТСКИ ШАМПОАН ЗА БАТКО 300 мл

Коментари към Как се поддържа добра хидратация на кожата

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как се поддържа добра хидратация на кожата
    www.framar.bg 
    на 07 June 2025 в 05:11
    Коментирайте "Как се поддържа добра хидратация на кожата"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Козметика
  • Лечение на дехидратация (рехидратация)
  • Усойниче, Обикновено усойниче
  • Домашни средства срещу суха и напукана кожа на ръцете
  • Кактусова смокиня, Бодлива круша
  • Карите, Ший, Маслено дърво
  • Как бързо да се справим с крампите на ходилата
  • Бабасу
  • Как да се грижим за кожата си през зимата? - Част II
  • Ливадина
  • Хидратирайте кожата на лицето си с маска от алое, авокадо и овесено брашно
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да намерим перфектния фон дьо тен според тона на кожата ни: Съвети и трикове от експерти

преди 372 дни, 17 часа и 44 мин.

Каква храна може да се даде за котка за добра козина?

преди 528 дни, 13 часа и 42 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

40 години от създаването на Excel ще отбележи международната конференция Bulgaria Excel Days 2025

преди 17 часа и 2 мин.

Парасейлинг - какво представлява? Опасен ли е?

преди 19 часа и 18 мин.

Регистър на заетостта в НАП: Как да проверите вашите трудови договори онлайн

преди 1 дни, 15 часа и 55 мин.

Въвеждане на еврото - най-често задаваните въпроси и отговорите от БНБ

преди 3 дни, 7 часа и 31 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

L-АРГИНИН капсули 500 мг * 50 HOLLAND & BARRETT

ДЖОНСЪН BEDTIME БЕБЕШКИ ШАМПОАН 500 мл

ГЛЮКОЗАМИН СУЛФАТ + КУРКУМА таблетки * 120 УЕБЪР НАТУРАЛС

АРОМАНДИСЕ КРИСТАЛИ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОН 10 г

ГИНКО БИЛОБА ЕКСТРА капсули 120 мг * 300 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ХАЙП ЛИВЪР ГАРД ВКУС МАЛИНА 196 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 13:04:35

ЗАФРИЛА таблетки 2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 13:02:44

ХАЙП ЛИВЪР ГАРД ВКУС МАЛИНА 196 г

Коментар на: Н. Руменова от 06 юни 2025г. в 13:02:09

АНАФРАНИЛ таблетки 25 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 12:55:12

АМИТРИПТИЛИН таблетки 25 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 юни 2025г. в 12:53:20
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival