Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Козметика Как се поддържа добра хидратация на кожата

Как се поддържа добра хидратация на кожата

от 24 фев 2019г., обновено на 10 фев 2020г.
Как се поддържа добра хидратация на кожата - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Кожата е един от органите на тялото ни, който често се подценява, а вниманието ни е съсредоточено върху нея, едва когато възникне козметичен проблем. Всъщност видът й се дължи на здравословното й състояние, което трябва да се поддържа, защото кожата е не само част от красотата ни, но и изпълнява важни функции в тялото ни.

Съществен въпрос, свързан с нея, е как да съхраним добрата й хидратация.

Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да работите в тази посока:

Сънят

Колкото и натоварено да е ежедневието ни, трябва винаги да се придържаме към приемлив график и вечер да си лягаме навреме. Недоспиването води до изсушаване на епидермиса, а това може да стане причина за бързото му стареене. Не е в наш интерес да прекаляваме с бурните нощи и да се подлагаме на системен недостиг на сън.

Цигари и алкохол

За повечето дами е ясно, че тези средства нанасят неприятни поражения върху нежната им кожа. Дори да ги използвате, правете го с мярка и наблягайте старателно на останалите грижи, за да й помогнете да се възстанови след токсините, които сте консумирали.

Балансиран хранителен режим

Това може би е един от най-ключовите методи за запазване на свежестта на кожата. Помнете, че дори мазната кожа може да бъде дехидратирана. Не се плашете от полезните мазнини, наблягайте на пресни зеленчуци и плодове, нека захарните изделия да присъстват по-рядко в менюто ви. Протеините и бавните въглехидрати също са добре дошли в случая.

Вода

Заслужава си да подчертаем присъствието на живителната течност, защото тя често се замества от какви ли не напитки през деня, а количеството й е минимално. Кожата има необходимост от вода, тя самата се състои от вода, затова не чакайте, а действайте! Стартирайте деня с чаша, а когато пиете кафе добавете поне още една. Така гарантирано ще инвестирате в блясъка и еластичността на кожата си.

Контрастни душове

Вероятно вече сте чували, че те имат голям принос за кръвообращението ни. Тяхната роля за кожата е да не позволяват отмиването на предпазния слой, който задържа влагата. Ако прекалите с горещата вода, ще се случи именно това. Редуването със студена е далеч по-удачна идея. Бъдете внимателни, когато отстранявате мъртвите клетки. Правете го с висок клас ексфолиант, без да търкате свръх интензивно. Процедурата трябва да се прави редовно, но не и всеки ден.

Стабилна защита

Слънцето е благотворен фактор за всички същества, но когато сме подложени на лъчите му за дълго, трябва да си осигурим стабилна защита. Експертите съветват да заложите не само на крем със съответния фактор, когато сте на плаж или на разходка, но да употребявате подходящ продукт и след излагане на слънце.

Деликатно измиване и почистване

Сапуните не винаги щадят кожата, затова търсете варианти, които са обогатени с естествени масла. Предпочитайте пяна за лице, душ-гелове за тяло, които имат специална хидратираща формула. Не търкайте грубо кожата си след измиване, а попивайте влагата внимателно.

Качествена козметика

Преценете нуждите си и изберете дали да си закупите кремове, лосиони за тяло или млека. Някои се спират на олио, но то не винаги има способността да проникне в дълбочина и да хидратира достатъчно кожата. Създава външен мазен филм, което има своите предимства, но не работи за нашата цел.

По-скоро се ориентирайте към козметика с натурално хидратиращи съставки и/или хиалуронова киселина. Съобразявайте също сезоните, защото потребностите ви се променят през топлите и студените месеци.

Публикацията е предоставена от екипа на магазин "ЗА ЧОВЕКА".

Над материала работи: Ивайло Тончев

Източник на изображенията: Интернет

Още по темата:
  • Ейдриън Чилс за хидратацията: Наистина ли трябва да пием по 4 литра вода на ден Ейдриън Чилс за хидратацията: Наистина ли трябва да пием по 4 литра вода на ден
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЖАН Д'АРСЕЛ ДЪЛБОКО ХИДРАТИРАЩ КРЕМ БОГАТ 50 мл.
147.00лв.

ЖАН Д'АРСЕЛ ДЪЛБОКО ХИДРАТИРАЩ КРЕМ БОГАТ 50 мл.

Безплатна доставка за България!
НЕИСС БАЛСАМ ЗА МОМЕНТАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С КЕРАТИН 200 мл
22.90лв.

НЕИСС БАЛСАМ ЗА МОМЕНТАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С КЕРАТИН 200 мл

БИОДЕРМА ХИДРАБИО МИЦЕЛАРНА ВОДА 250 мл
29.89лв. 26.90лв.

БИОДЕРМА ХИДРАБИО МИЦЕЛАРНА ВОДА 250 мл

ПРОМО
ТАЙМЛЕС СКИН КЕЪР ПОДМЛАДЯВАЩ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 30 мл
49.00лв.

ТАЙМЛЕС СКИН КЕЪР ПОДМЛАДЯВАЩ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 30 мл

БИОТЕН СКИН МОЙСЧЪР ХИДРАТИРАЩ СКРАБ ЗА ЛИЦЕ ЗА НОРМАЛНА И КОМБИНИРАНА КОЖА 150 мл
9.90лв.

БИОТЕН СКИН МОЙСЧЪР ХИДРАТИРАЩ СКРАБ ЗА ЛИЦЕ ЗА НОРМАЛНА И КОМБИНИРАНА КОЖА 150 мл

АВЕН ЦИКАЛФАТ ПЛЮС БАЛСАМ ЗА УСТНИ 10 мл
27.20лв.

АВЕН ЦИКАЛФАТ ПЛЮС БАЛСАМ ЗА УСТНИ 10 мл

Коментари към Как се поддържа добра хидратация на кожата

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как се поддържа добра хидратация на кожата
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 01:37
    Коментирайте "Как се поддържа добра хидратация на кожата"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Козметика
  • Усойниче, Обикновено усойниче
  • Лечение на дехидратация (рехидратация)
  • Кактусова смокиня, Бодлива круша
  • Домашни средства срещу суха и напукана кожа на ръцете
  • Как бързо да се справим с крампите на ходилата
  • Карите, Ший, Маслено дърво
  • Хидратирайте и детоксикирайте тялото със сладолед от диня и кокос
  • Бабасу
  • Ливадина
  • Направете си маска за мека и сияйна кожа от праскова, домат и мед
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да намерим перфектния фон дьо тен според тона на кожата ни: Съвети и трикове от експерти

преди 396 дни, 14 часа и 9 мин.

Каква храна може да се даде за котка за добра козина?

преди 552 дни, 10 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 9 часа и 48 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 2 часа и 29 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 9 часа и 21 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 17 дни, 16 часа и 22 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АСАМ КРОЙТЕРХОФ КРЕМ ЗА КРАКА И СТЪПАЛА 100 мл

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО РИЦИНОВО КОСА/КОЖА/НОКТИ 50мл 336935

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО БРАДА ПОДХРАНВАЩО 50мл 080289

ЛЮКСЕОЛ Б-М КОСОПАД 200мл 337215

ЛЮКСЕОЛ Б-М РАСТЕЖ/ПОДСИЛВАНЕ 200мл 337352

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НИСТАТИН АКТАВИС таблетки 500 000 IU * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:14:17

НАУ ФУДС ИНДОЛ - 3 - КАРБИНОЛ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:12:24

РЕЗИСТА КИДС шоко мечета * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:10:21

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:55:00

АКУТИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:38:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival