12 признака, които показват, че тялото ни е под стрес (1 част)

Знаете ли, че повечето от болките в тялото всъщност произтичат от психологически причини? Ние сме склонни да критикуваме себе си и да правим живота си още по-труден, отколкото е в действителност. Това са причините, които стоят зад различните видове физически болки, а именно негативни емоции.

1. Главоболие: Постоянното преодоляване на препятствия причинява главоболие

Твърде много стрес може да предизвика болезнени главоболия.

Просто се научете да релаксирате, без чувство на вина!

2. Болка във врата: Зад болката във врата може да стои обида, която причинява болка на тялото ви отвътре.

Не забравяйте да прощавате на себе си и другите, за да избегнете болезненото чувство на негодувание.

Светът всъщност ви обича!

3. Болки в раменете: Вземането на ежедневни трудни решения и постоянният натиск могат да бъдат причината за болки в раменете.

Болка в рамото може да бъде причинена от упражняването на твърде голям натиск върху себе си. Не приемайте нещата толкова сериозно!

Споделяйте проблемите си с някого и всички ваши затруднения ще станат по-леки.

4. Болки в горната част на гърба: Болката в горната част на гърба може да се дължи на чувството, че не сте дооценени и на страха от любов.

Не се страхувайте да молите хората за помощ и подкрепа! Проблемите ще бъдат много по-лесно разрешими, ако ги споделите с други хора.

Отворете сърцето си за вашите чувства и за целия свят!

5. Болка в бедрата: Болката в бедрата може да се корени в страха от промяна.

Може да бъде причинена от резистентност към променящите се обстоятелства.

Наслаждавайте се на промяната в живота си!

СТАТИЯТА ПРОДЪЛЖАВА ТУК >>>

 Източник: onedio.co; brightside.me