9 факта за краве млякото, които противоречат на общоприетите и ще ви изненадат

Освен, че млякото помага за растежа на костите, какво друго знаете за него? Всички ние сме израснали с твърденията, че то е полезно за нашето здраве и трябва да присъства на нашата трапеза обезателно. Дали това е вярно? Ето някои факти, които твърдят обратното:

1. Млякото се свързва с редица здравословни проблеми!

Редица разпространени изследвания свързват млякото със здравословни проблеми като: диабет, рак, аутизъм, шизофрения и редица автоимунни заболявания като множествена склероза.

2. Висока консумация на мляко и млечни продукти означава по-висок процент на остеопороза.

От the Journal of Nutrition твърдят, че държавите с най-висока консумация на мляко имат и най-висок процент страдащи от остеопороза.

3. Въпреки че често представата ни е за щастливи крави пасящи в тревата, млечните ферми замърсяват Земята.

Фермите за мляко често са сочени като източник на огромни емисии въглероден диоксид, висок процент замърсяване и консумация на вода.

4. "Млечни ферми?" Или може би можем да ги наречем кланици?

Млечните ферми допринасят за клането на около 245, 000 крави на година.

5. Броят на хората с непоносимост към лактозата е много по-голям, отколкото си мислите!

Повече от 75% от хората на Земята страдат от лактозна нетолерантност и не консумират мляко.

6. За съжаление соята се оказва много по-добра от краве млякото.

В една чаша соево мляко има по-малко калории, по-малко наситени мазнини и по-малко захар, отколкото в същото количество краве мляко, но същото количество калций и протеин.

7. Растения?

Някои растителни храни като спанак, зеле, броколи, тофу, соя, бадеми и фенел (това са само част от многото) съдържат калций.

8. Странно е, когато наистина помислим за това, нали?

Нито един друг вид на планетата Земя не консумира мляко в своята зрялост, освен човекът.

9. Бихте ли искали малко гной с тази чаша мляко?

FDA или комисията по храните в Америка позволява наличието на 750 милиона гнойни клетки в литър мляко. Това е най-високият позволен лимит на гнойни клетки за литър мляко в света.

Източник: onegreenplanet.org