Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Пръцкането – миризливо, но полезно

Пръцкането – миризливо, но полезно

от 13 сеп 2016г., обновено на 26 яну 2023г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
Пръцкането – миризливо, но полезно - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Темата за пръцкането безспорно е миризлива, но е добре да знаем достатъчно за отделянето на газове, защото преди всичко то е напълно естествен процес на човешкото тяло, необходима и нормална част от смилането на храната и показател за здравето на храносмилателната ни система.

Абсолютно всички хора по света пръцкат (дори да твърдят обратното). Всъщност това важи и за животните, включително и за жабите, рибите и змиите. Би било много по-тревожно, ако газовете, които са остатъчен продукт от разграждането на хранителните вещества в организма, не се отделят.

Знаете ли, че всеки човек пръцка поне по 14 пъти в денонощието? На жените обаче им се случва по-рядко, отколкото на мъжете.

Отделянето на газове е полезно

Да, пръцкането е полезно. Ако се питате защо, веднага ви отговаряме, че причините не са една и две.

Пръцкането намалява подуването на корема

Ако се чувствате подути след прием на повечко храна или на определена храна, сред виновниците за това е неосвободеният газ.

  • Подуването на корема е неприятно чувство и се свързва с временно увеличаване на теглото, което не крие опасност. Това, което може да се случи, е да не успеете да облечете любимата си дреха точно в този момент.
  • Едва когато освободите натрупалите се газове, подуването и дискомфортът ще изчезнат.

Отделянето на газове е важно за здравето на дебелото черво

Задържането на газовете не е добро решение.

  • Понякога това се налага, за да избегнем неудобството, което би породила подобна ситуация, но това крие потенциален риск от проблеми за дебелото черво, особено ако често и продължително се въздържаме.

Пръцкането може да ни помогне да балансираме храненето си

Балансираната диета е необходима, за да бъдем здрави, а пръцкането може да ни помогне да разберем от какви храни се нуждаем.

  • Различните храни произвеждат различни видове газ, което може да ни подскаже с кои ястия прекаляваме и кои е добре да добавим в менюто си.
  • Например, ако рядко отделяме газове, най-вероятно се нуждаем от повече фибри и храни като леща, боб и зеле в диетата си.
  • В същото време, прекалената консумация на червено месо може да доведе до наистина неприятна миризма на отделяните газове, което е знак, че трябва да намалим количествата.

балон

Отделянето на газове говори за състоянието на червата

Твърди се, че здравите хора пръцкат по-често от тези, които имат някакъв здравословен проблем.

  • Щом пръцкаме, значи храносмилателната ни система работи нормално.

Пръцкането е огромно облекчение

Нека си го кажем, чувството след освобождаването на дълго задържан газ е невероятно.

  • Разбира се, актът може да е неудобен, но облекчаването си струва.

Отделянето на газове може да бъде и сигнал за здравословни проблеми

Пръцкането може и да ни подскаже, че имаме проблем и е добре да се консултираме с лекар.

  • Интензивната миризма, увеличената честота на отделяне на газовете, както и странните болки от подутия корем, могат да предупреждават както за непоносимост към лактоза, така и за по-сериозни проблеми. Затова е добре да обръщаме внимание на сигналите, които тялото ни подава и да умеем да ги разчитаме.
Любопитен факт е, че най-дългото пръцкане, за което има информация, е продължило цели 2 минути и 40 секунди.
  • Когато говорим за миризма обаче, трябва да отчетем факта, че тя се дължи на отделянето на сероводород по време на процеса. Върху миризмата на газа влияят някои храни като бобови култури, сирена, зеле, чесън и яйца. Затова, преди да решите, че имате някакъв проблем, просто спрете да си хапвате ястия, които съдържат изброените продукти.

Както сами се убедихте, темата за пръцкането е полезна не само за оценката на здравословното състояние на човек, но е и изключително любопитна. Проверете в нашия познавателен тест дали сте научили всичко за пръцкането - 10 неочаквани отговора.

Полезно ли е пръцкането - видео

 

 


 

Източник:
  • active-medical.ua/top-6-neozhidannyx-faktov-o-pukane-o-kotoryx-vy-tochno-ne-znali
  • littlethings.com
3.4/5 8 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОПЪР СЕМЕ капсули 480 мг * 100 NATURE'S WAY
27.80лв. 23.63лв.

КОПЪР СЕМЕ капсули 480 мг * 100 NATURE'S WAY

ПРОМО
ПРАНАРОМ БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЕРГАМОТ 10 мл
40.50лв.

ПРАНАРОМ БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЕРГАМОТ 10 мл

СТОМАХОН капсули * 30 НАТУРФАРМА
35.20лв.

СТОМАХОН капсули * 30 НАТУРФАРМА

АЛИН ЧАЙ ВЕТРОГОН СТРЪКОВЕ 50 гр.
2.50лв.

АЛИН ЧАЙ ВЕТРОГОН СТРЪКОВЕ 50 гр.

ХЕЛТ АГЕЙН ТИНКТУРА ЗДРАВЕ 100 мл
36.90лв.

ХЕЛТ АГЕЙН ТИНКТУРА ЗДРАВЕ 100 мл

СУОНСЪН АКТИВЕН ВЪГЛЕН капсули 260 мг * 120
31.40лв.

СУОНСЪН АКТИВЕН ВЪГЛЕН капсули 260 мг * 120

Коментари към Пръцкането – миризливо, но полезно

От сайта (2)
Напиши коментар 2 коментара
  1. Аз 
    на 26 January 2023 в 16:16
    Особено интересно ще е ако се изпърдим на интервю за работа...
  2. Pipa 
    на 13 September 2016 в 16:54

    И все пак , внимавайте къде и как си пръдвате

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Натурални средства срещу газове и подут корем
  • Полски джоджен, Див джоджен, Бласкун, Блатна мента
  • Лавандула
  • Ниргунди
  • Давайте на бебето неподсладен чай от анасон при колики и газове
  • Алтернативно лечение на болка в корема
  • Джинджифил, Исиот, Джинджър
  • Болдо
  • Алтернативно лечение на запек
  • Чубрица - балканска
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Толкова ли е полезно червеното цвекло?

преди 1966 дни, 23 часа и 15 мин.

Полезно ли е да учим децата да бъдат послушни?

преди 2928 дни, 6 часа и 22 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 2 часа

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 18 часа и 42 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 1 час и 33 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 8 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: Mariq Kostova от 02 юли 2025г. в 16:51:00

БУТО АСМА инхалер 0.1 мг 200 дози ЧАЙКАФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:28:57

УЛКАМЕД таблетки 120 мг * 56 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:28:27

Инжекционни кортикостероиди

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:27:38
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival