Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Пръцкането – миризливо, но полезно

Пръцкането – миризливо, но полезно

от 13 сеп 2016г., обновено на 26 яну 2023г.
Редактор: Екип на Фрамар.бг
Пръцкането – миризливо, но полезно - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Темата за пръцкането безспорно е миризлива, но е добре да знаем достатъчно за отделянето на газове, защото преди всичко то е напълно естествен процес на човешкото тяло, необходима и нормална част от смилането на храната и показател за здравето на храносмилателната ни система.

Абсолютно всички хора по света пръцкат (дори да твърдят обратното). Всъщност това важи и за животните, включително и за жабите, рибите и змиите. Би било много по-тревожно, ако газовете, които са остатъчен продукт от разграждането на хранителните вещества в организма, не се отделят.

Знаете ли, че всеки човек пръцка поне по 14 пъти в денонощието? На жените обаче им се случва по-рядко, отколкото на мъжете.

Отделянето на газове е полезно

Да, пръцкането е полезно. Ако се питате защо, веднага ви отговаряме, че причините не са една и две.

Пръцкането намалява подуването на корема

Ако се чувствате подути след прием на повечко храна или на определена храна, сред виновниците за това е неосвободеният газ.

  • Подуването на корема е неприятно чувство и се свързва с временно увеличаване на теглото, което не крие опасност. Това, което може да се случи, е да не успеете да облечете любимата си дреха точно в този момент.
  • Едва когато освободите натрупалите се газове, подуването и дискомфортът ще изчезнат.

Отделянето на газове е важно за здравето на дебелото черво

Задържането на газовете не е добро решение.

  • Понякога това се налага, за да избегнем неудобството, което би породила подобна ситуация, но това крие потенциален риск от проблеми за дебелото черво, особено ако често и продължително се въздържаме.

Пръцкането може да ни помогне да балансираме храненето си

Балансираната диета е необходима, за да бъдем здрави, а пръцкането може да ни помогне да разберем от какви храни се нуждаем.

  • Различните храни произвеждат различни видове газ, което може да ни подскаже с кои ястия прекаляваме и кои е добре да добавим в менюто си.
  • Например, ако рядко отделяме газове, най-вероятно се нуждаем от повече фибри и храни като леща, боб и зеле в диетата си.
  • В същото време, прекалената консумация на червено месо може да доведе до наистина неприятна миризма на отделяните газове, което е знак, че трябва да намалим количествата.

балон

Отделянето на газове говори за състоянието на червата

Твърди се, че здравите хора пръцкат по-често от тези, които имат някакъв здравословен проблем.

  • Щом пръцкаме, значи храносмилателната ни система работи нормално.

Пръцкането е огромно облекчение

Нека си го кажем, чувството след освобождаването на дълго задържан газ е невероятно.

  • Разбира се, актът може да е неудобен, но облекчаването си струва.

Отделянето на газове може да бъде и сигнал за здравословни проблеми

Пръцкането може и да ни подскаже, че имаме проблем и е добре да се консултираме с лекар.

  • Интензивната миризма, увеличената честота на отделяне на газовете, както и странните болки от подутия корем, могат да предупреждават както за непоносимост към лактоза, така и за по-сериозни проблеми. Затова е добре да обръщаме внимание на сигналите, които тялото ни подава и да умеем да ги разчитаме.
Любопитен факт е, че най-дългото пръцкане, за което има информация, е продължило цели 2 минути и 40 секунди.
  • Когато говорим за миризма обаче, трябва да отчетем факта, че тя се дължи на отделянето на сероводород по време на процеса. Върху миризмата на газа влияят някои храни като бобови култури, сирена, зеле, чесън и яйца. Затова, преди да решите, че имате някакъв проблем, просто спрете да си хапвате ястия, които съдържат изброените продукти.

Както сами се убедихте, темата за пръцкането е полезна не само за оценката на здравословното състояние на човек, но е и изключително любопитна. Проверете в нашия познавателен тест дали сте научили всичко за пръцкането - 10 неочаквани отговора.

Полезно ли е пръцкането - видео

 

 


 

Източник:
  • active-medical.ua/top-6-neozhidannyx-faktov-o-pukane-o-kotoryx-vy-tochno-ne-znali
  • littlethings.com
3.4/5 8 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОХЕРБА ЧАЙ ПРИ МЕТЕОРИЗЪМ НАСИПЕН 120 гр.
4.70лв.

БИОХЕРБА ЧАЙ ПРИ МЕТЕОРИЗЪМ НАСИПЕН 120 гр.

ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ + ВИТАМИН C капсули * 90 SANCT BERNHARD
56.30лв.

ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ + ВИТАМИН C капсули * 90 SANCT BERNHARD

КФД НУТРИШЪН ГАСТРО 10 - ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ капсули * 90
32.50лв.

КФД НУТРИШЪН ГАСТРО 10 - ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ капсули * 90

АЕРИС капсули * 30
19.50лв.

АЕРИС капсули * 30

Нов
ХИМАЛАЯ ГАЗЕКС таблетки * 50
4.60лв.

ХИМАЛАЯ ГАЗЕКС таблетки * 50

ТЕРАНОВА КУРКУМА капсули 350 мг. * 50
33.20лв.

ТЕРАНОВА КУРКУМА капсули 350 мг. * 50

Коментари към Пръцкането – миризливо, но полезно

От сайта (2)
Напиши коментар 2 коментара
  1. Аз 
    на 26 January 2023 в 16:16
    Особено интересно ще е ако се изпърдим на интервю за работа...
  2. Pipa 
    на 13 September 2016 в 16:54

    И все пак , внимавайте къде и как си пръдвате

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Натурални средства срещу газове и подут корем
  • Знаем ли всичко за пръцкането - десет въпроса, които ще ви замислят
  • Алтернативно лечение на болка в корема
  • Давайте на бебето неподсладен чай от анасон при колики и газове
  • Газове
  • Алтернативно лечение на запек
  • Лавандула
  • Алтернативно лечение на колит
  • Джинджифил, Исиот, Джинджър
  • Чубрица - балканска

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Еспумизан, газове, метеоризъм

преди 4186 дни, 11 часа и 21 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Данъчни облекчения за деца под 18 години - подаване през НАП - 2023 година

преди 17 дни, 13 часа и 14 мин.

Леко горчив вкус на брюкселско зеле

преди 24 дни, 4 часа и 28 мин.

Модели акупресурни постелки / килимчета / за вашето здраве

преди 53 дни, 3 часа и 48 мин.

Кой е Jordan Tristan Walker от Pfizer и наистина ли съществува?

преди 55 дни, 9 часа и 51 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Ще разчитате ли на пенсията когато остареете

Виж резултатите
Още интересни публикации
Знаем ли всичко за пръцкането - десет въпроса, които ще ви замислят

Знаем ли всичко за пръцкането - десет въпроса, които ще ви замислят

от 25 яну 2023г. Прочети повече
Газове

Газове

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Алвеоларно-капилярна дифузия на газовете

Алвеоларно-капилярна дифузия на газовете

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Храните, които образуват подуване на корема и газове

Храните, които образуват подуване на корема и газове

от 27 юни 2019г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах