Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл За свободното време Фреш наука Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!

Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!

от 15 яну 2016г.
Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това! - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Ново проучване показва, че е възможно да обучаваме мозъка си да регулира отрицателни емоции, извършвайки определени задачи от компютърно обучение.

Всеки от нас има моменти, в които попада в спиралата на негативните емоции, от която е трудно да се измъкнем. Разбира се, съществуват методи, с които можем да установим контрол над емоциите – упражнения за засилване на вниманието или медитация – но за тези, които намират това за прекалено абстрактно и отнесено, учените създават просто компютърно обучение, включващо задачи, които съдействат на мозъка да регулира емоционалните реакции.

С разработването на тези задачи за компютърно обучение, изследователите се надяват да проучат въздействието на не-емоционалното обучение върху лицата, които страдат от депресия или тревожност. Още повече, това може да бъде от полза за тези, които страдат от повишаване на кръвното налягане под въздействие на емоционална информация.



Правейки прости компютърни упражнения, ще бъде възможно да регулираме негативните емоции и повлияваме връзките в мозъка си.

Дали наистина работи? В проучването мозъците на 26 здрави доброволци биват наблюдавани, преди и след множество сесии на компютърно обучение, чрез магнитен резонанс. По време на обучението участниците били помолени да идентифицират стрела върху мишена, сочеща наляво или надясно, игнорирайки посоката на останалите стрелки в другата страна на мишената.

В допълнение изследователите провели "ядрено-магнитен резонанс в спокойно състояние", за да достигнат връзките между зоните в мозъка по време на определени задачи, а след това по време на емоционално реактивни задачи, в които те трябва да игнорират негативен снимков материал.

Резултатът? Както д-р Коен, който работи в екип с д-р Хадас Окон-Зингер от университета в Хайфа и Института на Макс Планк за изучаване на мозъка и когнитивните познания на човека в Германия, изтъква:

"Както се очакваше, участниците, завършили по-интензивната версия на обучението (за разлика от останалите), показват редуцирана активност в амигдалата – зоната на мозъка, свързана с негативните емоции, включително тъга и тревога. В допълнение, интензивното обучение повишава връзката между амигдалата на участниците и зоната на фронталния кортекс, която отговаря за регулацията на емоциите."

Накратко, въреки че изследването е относително малко, то става ясно, че е възможно да преобразуваме и тренираме мозъка си да регулира негативните емоции, извършвайки просто компютърно обучение. И това е една добра новина за всеки, който страда от депресия и тревожност, защото в близкото бъдеще ще имаме приложение за регулация на негативните емоции.

5.0/5 2 оценки

Коментари към Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 16:32
    Коментирайте "Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!"

СТАТИЯТА е свързана към

  • За свободното време
  • Фреш наука
  • Как да превърнете вашите негативни преживявания в смислени моменти
  • Емоционално огледално отражение – как негативните емоции на събеседника се прехвърлят на нас
  • Не натоварвайте интериора си с черно, за да не ви носи допълнителни негативни емоции
  • Връзката между негативните емоции и наркотичните вещества
  • Как да реагираме на събития, които отключват силни негативни емоции в нас
  • Как се отразяват негативните емоции върху различните зони от тялото ни
  • Хроничната болка може да повлияе на начина, по който мозъкът обработва емоциите
  • Опитите за контрол на негативните емоции могат да влошат психическото състояние
  • Нашите негативни емоции са ключът към личностното ни израстване
  • Способността на тийнейджърите да описват негативните емоции предпазва от депресия
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Дали това е базоцелуларен карцином - снимка

преди 149 дни, 12 часа и 36 мин.

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 155 дни, 7 часа и 14 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 43 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 17 часа и 24 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 15 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 7 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ЛОСИОН 500 мл

ЛЕТРОГРАТИС таблетки 2.5 мг * 28

НЕПРОЛИЗИН Gx2 ПРОТЕОЛИТИЧЕН ЕНЗИМЕН ГЕЛ 50 г

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18

ФУНГОЛОН капсули 150 мг * 4 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:03

АЗАЛОНУМ таблетки 20 мг / 40 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:05:50

РУПАФИН перорален разтвор 1 мг / мл 120 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:05:29
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival