Как да подготвите дома си за възстановителния период след смяна на тазобедрена става

Подготовката на дома е не по-малко важна от самата операция за смяна на тазобедрена става, тъй като домашната среда е от огромно значение за бързото възстановяване. За хората, претърпели подобна интервенция, дори и най-малките препятствия вкъщи могат да се окажат истинско предизвикателство. Затова е важно да се обърне достатъчно внимание на домашната среда още преди самото изписване от лечебното заведение.

Ограничения и възстановяване

Хирургът е възможно да ви помоли да ограничите някои движения, докато се възстановявате от операция за смяна на тазобедрената става. Специфичните ограничения ще зависят от начина на извършване на операцията. Ако интервенцията е извършена отпред, няма да можете да изпънете крака си, а ако е отзад – бедрото не трябва да се сгъва на повече от 90 градуса спрямо тялото.

Времето за възстановяване варира от човек на човек, но със сигурност ще са нужни около четири до шест седмици, преди да можете да се разхождате из къщата без проходилка, около месец или два, преди да можете да шофирате, и около половин година преди пълното възстановяване.

Подготовка на кухнята

Освен планирането на ежедневното меню, изключително важна е и подготовката на кухнята – прибори за приготвяне и мебели за хранене. Определено в такъв момент няма да искате да извършвате много ненужни дейности. Затова може да се замислите върху следните задачи:

• Преместване на често използваните предмети от шкафове, които изискват вдигане на пръсти.
• Преместване на съдовете от ниските шкафове, които изискват навеждане.
• Поставяне на често използваните предмети и съдове на кухненския плот.
• Преместване на предметите, от които се нуждаете, от зимника и гаража в кухнята.

Подготовка на банята

Душът е мястото, където трябва да се внимава най-много поради повишен риск от подхлъзване и падане. Има няколко опции за обезопасяване на банята. Независимо дали имате вана или душкабина, може да помислите за седалка за душ.

Също така имайте предвид, че закачалките за хавлии и сапунерките не са лостове, на които да се подкрепяте, тъй като не са предназначени да издържат теглото ви. Ако нямате дръжки, това може да е подходящ момент да ги инсталирате.

Подготовка на спалнята

Едно от първите неща, които вероятно ще пожелаете да направите, когато се върнете у дома, е да си полегнете. Уверете се обаче, че вашата спалня е пригодена за целта:

• Поставете дрехите си на достъпно място.
• Уверете се, че не е нужно да стъпвате на пръсти, за да достигнете до горната част на гардероба.
• Извадете всичко необходимо от най-долните чекмеджета.

Домашни любимци

Компанията на домашния любимец може да бъде важен фактор за процеса на възстановяване, затова е важно да сте сигурни, че ще бъдат полагани необходимите грижи за него през този период. Това означава, че трябва да се осигури човек, който да храни и разхожда домашния ви любимец поне през първите дни след операцията.

>>> Домашните любимци влияят пряко на менталното здраве

Предмети, които може да закупите преди операцията

Освен подготовката на дома за възстановителния период, може да пожелаете да закупите предварително някои артикули, като например:

• седалка за душ;
• гъба за къпане с дълга дръжка;
• обувалка с дълга дръжка;
• ръкохватки за тоалетна;
• проходилка.