Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Лайфстайл Красота и стил Нашето тяло Как да блокирате всеки тип енергиен вампир

Как да блокирате всеки тип енергиен вампир

от 23 ное 2019г.
Редактор: Илияна Кръстева
Как да блокирате всеки тип енергиен вампир - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Всички ние в даден момент сме попадали в някоя от следните ситуации. Току-що сте провели разговор по телефона с член на семейството си или сте били в пререкание с шефа си, който не спира да налага мнението си, без дори да ви изслуша. Вие сте раздразнителни и готови за бягство, в идеалния случай на пустинен остров, където никой няма да ви намери и да ви моли за услуги. Чувствате ли се изтощени?

Причината - били сте "уловени от енергиен вампир". Те са на работното място, във вашето семейство и в социалния ви кръг, но за щастие, има начини да се предпазите от тях. Ето как:

Според д-р Джудит Орлоф, автор на „Емоционална свобода“, има няколко различни вида енергийни вампири. Общото между тях е поведението им, което може да повлияе на емоционалното състояние на друг човек. "Изведнъж настроението ви се променя рязко. Може да се почувствате изтощени, да пожелаете да консумирате захар, да се чувствате тревожни, ядосани. Или пък сте прекалено засрамени?”

Орлоф разяснява общите черти на всеки тип енергиен вампир и как да блокирате техните "атаки".

Жертвата или "Бедният аз"

Какво правят: Този тип личности не поемат отговорност за себе си. Светът е против тях. Те ще ви държат по телефона в продължение на часове, обяснявайки разпалено защо шефът им не ги разбира, защо гаджето им е скъсало с тях за десети път - всякакви ситуации, които не могат да контролират. Когато вие предлагате решения, те казват "да, но ..." И след това ще ви се обадят пак и ще започнат отново и отново с техните драми. "

Как да ги блокирате: Вие не можете да им окажете пълноценна подкрепа. Важно е да не играете терапевт на жертвата, тъй като те често ви поставят в тази роля или тази на помощник. Необходимо е да ги насочите към специалист, но не бива вие да изземватe неговите функции.

Кралете на драмата

Какво правят: Винаги ли забелязвате, че човекът, който казва, че е "приключил с цялата драма", сякаш е постоянно въвлечен в нея? Тяхното ежедневие е като епизод от реалити шоу. Честито! Вие си имате работа с краля/кралицата на драмата.

За тях всичко е проблем. Те намират малко кафяво петно по кожата си и го приемат като симптом на рак. Или попадат в незначителен инцидент и казват, че “почти са умрели." Това постоянно пресилване на събитията изисква публика, която в даден момент се изтощава от подобни етюди.

Как да ги блокирате: Избягвайте да задавате последващи въпроси. Да попитате кралицата на драмата "как се справяш" е огромна грешка! Очертайте ясно границите и кажете нещо от сорта на: "В момента движа голям проект, но стискам палци за теб!". Достатъчно е да знаят, че вие мислите за тях.

Контролиращият и критикът

Какво правят: Критикът може да ви уведоми, че сте качили няколко килограма и да ви обясни в подробности какво друго "не е наред" с вас. Контролиращият е този, който следи всяка ваша стъпка. Той се стреми да направите нещата по неговия начин, а не по вашия.

Как да ги блокирате: За пореден път: очертайте граници. Ако критикът е приятел или член на семейството, обяснете му спокойно колко сте наранени от постоянните му забележки.

С контролиращия можете да кажете: "Благодаря за съвета, ще помисля върху това " и просто продължете с разговора. Не влизайте в обяснителни режими, а още повече не се опитвайте да го контролирате. Това рядко работи.

Пасивно-агресивният

Какво правят: Пасивно-агресивният е този, който изразява гнева с усмивка. Това дори може да се изрази в небрежно саботиращо поведение, като например да ви носи кутия бонбони, когато сте на диета, или да закъснява за среща, а вие да го чакате.

Как да ги блокираме: Призовете ги да променят поведението си поне спрямо вас. 

Бъдете нащрек

Бъдете готови да ги обезоръжите, за да не преживявате отново едно и също. Не трябва  да изключвате от живота си всички енергийни вампири, но стратегиите, описани по-горе, изискват от вас да станете по-твърди и да отстоявате позициите си. 

Емоционалните вампири не са действителни чудовища

Никой от нас не е имунизиран. Всички ние сме енергийни вампири за някого в определен период от живота си. Понякога влизаме в ролята на жертвата, на критика или на контролиращия. Но свободата идва, когато можем да забележим това в себе си и го премахнем.

Източник:

oprahmag.com; powerofpositivity.com

5.0/5 2 оценки

Коментари към Как да блокирате всеки тип енергиен вампир

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. www.framar.bg 
    на 08 December 2019 в 18:09
    Коментирайте "Как да блокирате всеки тип енергиен вампир"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Красота и стил
  • Нашето тяло
  • Какво прави арогантните хора арогантни
  • Хванете лъжеца, използвайки стратегиите на бивш агент на ФБР
  • 6 неща, които контролиращите личности правят, за да не изгубят властта си над нас
  • Токсичните приятели — как да ги открием и какво да правим след това
  • Двете грандиозни грешки при отровни взаимоотношения
  • 5 знака, които ще ви помогнат да разпознаете прикрития нарцисист
  • Какво е макиавелизъм в психологията
  • Защо завиждаме на другите - 7 неща, които трябва да знаете за психологията на завистта
  • Методите, използвани от отровните личности, за да ни манипулират
  • 4 тактики на токсичните личности за поробване на околните

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мултифункционален онлайн магазин - всичко за всеки "ТИРБУШОНА"

преди 70 дни, 5 часа и 22 мин.

Минералната вода – вредно ли е да я пием всеки ден?

преди 85 дни, 7 часа и 52 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Човекът дължи оцеляването си на алкохола... Вярно ли, бе?

преди 7 часа и 31 мин.

Пилешко месо със салмонела в магазините! Как да сме сигурни какво купуваме?

преди 2 дни, 6 часа и 52 мин.

Каква риба освен шаран може да се приготви за Никулден?

преди 2 дни, 8 часа и 10 мин.

ХИВ - притеснявам се след порязване при процедура за маникюр

преди 2 дни, 12 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да се заплаща първият ден от болничните?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2019 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах