Учени: До какво води липсата на секс

Има много причини, поради които сексуалният ви живот може да спре: край на връзката, дълги часове в офиса, чести пътувания или дори някои лекарства могат окажат влияние и да понижат желанието ви да правите секс.

Учените отговорят до какво води липсата на секс. Разберете с нас!

Може да се чувствате по-тревожни или стресирани

Сексът помага на хората да "изпуснат парата". В изследване, публикувано в Biological Psychology, шотландски изследователи установяват, че хората, които се въздържат от секс се опитват да се справят със стресови ситуации като публично говорене, напрежение в офиса - в сравнение с тези, които са имали полов акт поне веднъж за период от 2 седмици.

Връзката? По време на секс мозъкът ви освобождава хормони като ендорфин и окситоцин, които ви помагат да се чувствате по-спокойни, казват изследователите. Добрата новина е, че нямате нужда от партньор, с когото да се възползвате от релаксиращите ползи, тъй като мастурбацията има същия ефект.

Може да станете по-податливи на настинки

В проучване от 2004 г., изследователи от университета Уилкс-Баре в Пенсилвания установяват, че хората, които правят секс веднъж или два пъти седмично имат 30% повишаване на имуноглобулин А (IgA), в сравнение с тези, които са мачкали чаршафите рядко или никога.

IgA е един от класовете антитела, който се бори с инфекцията. Освен това е един от първите, които оказват защита на тялото срещу вируси - като обикновената настинка, твърдят авторите на изследването.

Несигурност във връзката

Да не правите секс може да окаже влияние върху щастието, близостта и сигурността на връзката. "Брак без секс в едно семейство може да повлияе на самочувствието, да породи вина и да намали нивата на окситоцин и други свързващи хормони", споделя психологът д-р Лес Парот. 

Но Парот посочва, че това не означава, че сексуалните отношения не могат да бъдат щастливи. "Сексът е само един израз на интимност за двойките", казва той. Целуването, прегръщането и правенето на комплименти или неочаквани подаръци могат да ви помогнат да се почувствате емоционално свързани с партньора си, дори ако не правите секс.

По-трудно възбуждане

Един от най-ефективните начини за стимулиране на ниското либидо е да се опитате да правите повече секс. Изживяването на по-голяма физическа и емоционална интимност може да ви помогне да се чувствате по-свързани с партньора си, така че когато спрете секса, желанието ви за възбуда и за секс може да се забави.

Нещо повече, "планирането на секса ще спомогне за увеличаване на кръвообръщението на таза и естествената влагалищна влага, което може да направи сексът по-добър", споделя Стефани С. Фаубион, директор на клиниката за здраве на жените.

Вагинални стени  - тънки, сухи

След като настъпи менопаузата, тялото ви няма да произвежда толкова естроген. Това може да доведе до вагинална атрофия - състояние, при което вагиналните стени стават тънки и сухи. Липсата на секс (с или без партньор!) може да изостри проблема, тъй като допълнителната смазка и притока на кръв, които изпитвате по време на секс, могат да помогнат за поддържане на здрави тъкани във вагината.

Редактор: Илияна Кръстева

Източник: prevention.com