Кои продукти да избягвате при хранене на бебето?

Повечето майки знаят, че за бебетата под една годинка далеч не всички храни са подходящи. Тяхната храносмилателна система е незряла и няма способността да преработва част от тях. В резултат на това биха могли да предизвикат алергия или друг здравословен проблем. Кои продукти да избягвате при хранене на бебето?

Мед

Бебетата под една годинка не трябва да консумират мед под никаква форма. Той може да предизвика растеж на Clostridium botulinum и последващото отделяне на ботулинови спори. Токсините отделяни от тях биха могли да предизвикат отслабване на мускулната система, проблеми с кърменето, запек и частична загуба на гласа. При по-малките бебета дори може да предизвика парализа. Това е така, поради незрялата им чревна флора, която не е в състояние да преработи токсините.

Фъстъци и орехи

Орехите и фъстъците не се препоръчват за деца под 5-годишна възраст, тъй като съществува голям риск от задавяне. Ако все пак решите да пренебрегнете този съвет, ги нарежете на ситно или смелете добре. Друг вариант е да дадете на детето тахан, който съдържа сусамени семена, но под формата на еднородна смес, или фъстъчено масло. Не давайте на детето да консумира ядки, ако имате фамилна обремененост от алергии към тях, тъй като могат да предизвикат астма, екзема или други здравословни проблеми.

Краве, козе или овче мляко

Докато вашето бебе не навърши една годинка, стриктно се придържайте към неговото хранене с кърма или адаптирано мляко и не прибягвайте до други негови източници. Поради незрелостта на храносмилателната му система, то не е в състояние да разгради някои ензими, съдържащи се в кравето, козето или овчето мляко. Някои минерали, открити в млякото на тези източници, могат да причинят увреждане на бъбреците на бебето. Освен това, млякото им не съдържа всички хранителни вещества, които са от съществено значение за неговото правилно развитието и растеж.

Яйца и морски дарове

Яйцата и морските дарове са потенциални алергени за бебета, поради което тяхната консумация трябва да се избягва до навършването на една годинка. Това важи с особена сила за яйчния жълтък, тъй като протеините, които съдържа, са основен източник на алергии, въпреки че и белтъкът би могъл да ги предизвика. Морските дарове и особено мидите, също не са подходяща храна за малките човечета. Преди да дадете морски дарове и риба на вашето бебе, задължително се консултирайте с неговия педиатър.

Сол

Не добавяйте сол в храната на вашето бебе. Незрелите бъбреци на бебето не са подготвени да поемат излишното количество сол и поради това, нейното добавяне към ястията може да доведе до тяхното увреждане. Дневният прием на сол не трябва да надвишава 1 грам, докато мъничето не навърши поне една годинка. Кърмата и адаптираното мляко осигуряват необходимото количество, така че допълнителният прием не е препоръчителен.

Шоколад

Почти всички деца обичат сладкото, а едно от любимите им е шоколадът. Логично е, че и бебето ще го харесат, но не бива да се прибързва. Шоколадът съдържа кофеин и макар големите да не усещат влиянието му, то при малките деца може да има последици: повишено кръвно налягане и сърдечна честото. От друга страна шоколадът съдържа и други стимуланти като голямо количество захар, теобромин и фенилетиламин, които мога да повлияят на нервната система на бебето. В съставът му участва и анадамид, който може да окаже влияние на функционирането на мозъка.

Желателно е да не се предлага от това сладко изкушения на бебето до навършването една година. Когато решите да запознаете детето си с шоколада, най-напред започнете с тъмен шоколад.

Плодове с мъх

Плодовете са едни от най-любимите храни на повечето деца. Освен всички витамини и минерали, които им доставят, те запълват нуждата от сладко по естествен път. Разнообразието им е изключително голямо и е важно да се отбележи, че някои от тях могат да се включат в по-ранна детска възраст, а други – да се изчака поне годинката. Цитрусите като лимон, грейпфрут, портокал, например, не са подходящи за детското стомахче, тъй като киселината може да предизвика дразнене и болки. Това важи в пълна сила и за мъхестите плодове. Въпреки това, те биха могли да се предложат обелени и на малки парченца.

Храненето на бебето с нови и интересни за него предложения е изключително индивидуален процес. Много родители се ръководят по детето и неговите предпочитания. Въпреки това е желателно всеки да е наясно от опасностите и последиците при захранване и включване на нов компонент. Задължителните и ежемесечни консултации с педиатър са едно от най-добрите решения при конкретни съмнения или притеснения от страна на родителите.

Снимка: freepik.com