Съвети за здрава и сияйна кожа през пролетта

Акценти

Хубавата кожа изисква постоянни грижи през цялата година. Според дерматолога д-р Николета Бранков зимната ви рутина може да не е подходяща за пролетта. Ето какво препоръчва тя, ако не знаете от къде да започнете.

Прегледайте козметичните си продукти

Пролетното почистване е ритуал, който е добре да въведете и в грижите за кожата. Със сигурност част от козметичните продукти, които сте купили през зимата, са останали неизползвани. Като добавим и факта, че срокът им на годност обикновено е кратък, би било по-разумно да ги изхвърлите.

Дерматологът д-р Николета Бранков споделя: „Самата аз следвам едно желязно правило и то гласи, че никога не използвам козметика на повече от една година. Ако пък е продукт за грижа за очите, изчаквам максимум 6 месеца.“

Не забравяйте да изперете козметичния си несесер. Често пудрата, фондьотенът и сенките за очи се натрошават или разтичат. В случай че не ви се занимава, си купете нов. Помнете, че добрата хигиена е много важна.

>>> Тайни на корейската козметика за здрава и сияйна кожа

Забравете за „тежките“ козметични продукти и гримове

Ако сте свикнали сутрин да слагате тежък фондьотен, имайте предвид, че в топлите дни той може да причини акне. Топлината и влагата през пролетта водят до по-обилно потене, което, в съчетание с фондьотена, крие риск от запушване на порите.

Препоръката на д-р Бранков е през пролетните месеци да преминете на по-леки продукти, например минерална пудра.

Тя има свойството да регулира производството на себум, характерно за топлите месеци, в резултат на което кожата изглежда по-здрава и тонизирана.

Друг начин да предотвратите появата на акне през пролетта е като смените лосиона или гела за почистване на грим. Ако през зимата сте се доверявали на продукт с по-плътна или гелообразна текстура, който съдържа в състава си масла, сега е моментът да преминете към по-лека алтернатива, каквато е мицеларната вода. Тя е чудесно средство за почистване на грим и за отстраняване на натрупания през деня себум.

Изберете лек овлажняващ продукт

Въздухът през зимата е студен и сух, което означава, че кожата се нуждае от овлажняване. През пролетта въздухът вече е влажен и топъл и е по-добре да използвате по-лека формула, която едновременно да осигурява нужната влага и да не запушва порите. Д-р Бранков препоръчва овлажняващ продукт със съдържание на хиалуронова киселина, която хидратира в дълбочина.

Освежавайте кожата с мъгла за лице

Дерматологът признава, че мъглата за лице е неин фаворит през пролетта и лятото. Потта улавя и задържа бактериите по повърхността на кожата. За да избегнете размножаването на бактериите и да тонизирате кожата, изберете мъгла за лице. Тя съдържа микрофлора и елементи с pH 7,5 в малки количества. Нанася се с лекота и е много полезна за поддържане защитната функция на кожната бариера.

Увеличете слънцезащитния фактор

Д-р Николета Бранков е категорична, че SPF факторът е много важен както през лятото, така и през зимата. Ако досега сте използвали SPF 30, може би е време да изберете продукт с по-висока слънцезащита.

Вече прекарваме много повече време навън, а UVA и UVB лъчите са по-силни. Според специалиста ефектът от излагането на слънце е с натрупване. Силното слънце ускорява фотостареенето, причинява хиперпигментация и бръчки.

Дерматологът препоръчва слънцезащитните продукти с фактор SPF 50, като напомня да ги нанасяте през няколко часа.

Не пропускайте да се погрижите и за устните и ушите си, а в горещите дни носете шапка.

Внимавайте с ретинола през пролетта

Ретинолът е в основата на добрата грижа за кожата. Той заглажда фините бръчици, като премахва мъртвите клетки на кожата и ги заменя с нови.

Въпреки това д-р Бранков препоръчва да намалите употребата на ретинол през пролетта и лятото, защото новият слой кожа е много по-чувствителен и може да изгори при излагане на UV лъчи. Един от вариантите е да използвате продукт с ретинол вечер, не по-често от 2 пъти седмично.

Запазете си час за химичен пилинг при дермалотог

Химичният пилинг е опростена процедура, която се извършва от сертифициран дерматолог. Тя се състои в нанасянето на разтвор от алфа- или бета-хидрокси киселина, която ексфолира кожата, регулира нейното омазняване и заличава малките бръчици.

Премахването на мъртвите клетки гарантира по-свеж и сияен вид на кожата ви. Ако имате въпроси, свързани с химичния пилинг, се свържете с дерматолог, вместо да купувате първия продукт, на който попаднете в интернет. Вашата кожа заслужава добри грижи, затова се доверете на специалист.