12 нови навика, с които всеки мъж може да подобри сексуалния си живот - част 2
След като научихте кои простички, но ефикасни упражнения, правени редовно още в момента, в който отворите очи сутрин, ще повишат коефициента ви на полезно действие в леглото, как да стимулирате производството си на тестостерон без хормонозаместителна терапия и някои трикове, свързани с еректилната ви функция, представени в първа част, ви предлагаме да се запознаете и с останалите 6 препоръки по темата.
Съвет No.7 – Пийте
И нямаме предвид алкохол! Вярно е, че той сваля задръжките, но не рядко, особено когато сте погълнали по-голямо количество, понижава и реномето ви на отличен любовник. Като говорим за пиене, имаме предвид най-обикновена вода. Сигурно ви е втръснало да слушате колко полезна е водата и колко важно е да я приемаме в достатъчно големи количества. Но, ако досега не сте намерили вдъхновение да се вслушате в настойчивите съвети на специалистите, може би ще преосмислите позицията си научавайки, че една от причините за намаленото либидо и бърза уморяемост в леглото е хроничната дехидратация.
Съвременният човек пие престъпно малко вода, дори столът му в офиса да се намира най-близо до диспенсера. Ако иска наред с кариерното си развитие да се радва на пълноценен сексуален живот, са му необходими до 4 литра вода дневно! Един от най-лесните начини да се научите да пиете вода, е да фиксирате определени моменти от деня, в които приемате известно количество – примерно 3 пъти на ден по 2-3 чаши. Можете да съчетаете "водопоя" с пиенето на кафе, което също утолява жаждата, но същевременно е мощен диуретик и способства за изхвърлянето на по-голямо количество течности от организма ви. Същото важи и за бирата!
Съвет No.8 – Дресирайте го
Съветваме ви да не практикувате това упражнение пред половинката ви, освен ако тя не е с вас отдавна или не сте се уверили в чувството й за хумор, тъй като повечето хора вероятно биха го намерили за доста шантаво, наблюдавайки ви отстрани. И така, става дума за вашия пенис и сутрешната ерекция, която е нещо обичайно за мъжете още от раждането им. Вероятно сте свикнали да я неглижирате и да бързате да се отървете от нея, тъй като ви създава неудобство. Не бързайте толкова!
Като начало, седнете в леглото с крака на земята и накарайте пениса си да се движи нагоре-надолу, използвайки опашните мускули и тези в основата на члена си. След като започнете да извършвате това движение с лекота, преминете към по-сложна хореография – хоризонтални и кръгови движения. Опитайте се максимално да развижвате вашия пенис благодарение единствено на мускулите, в близост до него.
Кому е нужно, ще попитате? Извадено от контекста – никому, освен ако тези упражнения, които трябва да правите минимум по минута, а най-добре по 10, не ви доставят особен вид забавление. Смисълът в тях е да привикнете да използвате пениса си под различни ъгли, което нерядко се налага по време на секс, особено ако имате по-игрива партньорка.
Съвет No.9 – Опознайте се
Ако предният съвет ви е прозвучал налудничаво, този вероятно окончателно ще ви срази. Както може би сте се досетили, под "опознайте се" имаме предвид именно това – да научите повече за сетивните си възприятия, да откриете и другите си ерогенни зони, освен очевидната, тъй като противно на преобладаващото мнение, тя не е единствена при мъжете, така както вагината не изчерпва тези при жените. И така, прокарайте длани или върховете на пръстите по тялото си тяло, за да установите кои места са по-чувствителни на допир и къде тази хиперсензитивност е по-скоро дразнене.
Разбира се, по време на секс не се очаква от вас да се милвате сами – вземете дланите на партньорката си в своите и ги прокарайте от шията надолу по гърдите и корема си, или пък й подскажете кои места бихте искали да докосне, като направите същото за нея – гръбначния стълб и вътрешната страна на ръцете между китките и лактите са особено чувствителни и почти сигурно ще увеличат възбудата ви. Дайте й да разбере, кое от действията й ви допада най-много, като изстенете от удоволствие.
Съвет No.10 – Hot Chocolate
Ако цинкът увеличава производството на тестостерон, то шоколадът е отличен източник на фенилетиламин, който увеличава сексуалното влечение. 30 грама на ден, за предпочитане натурален и по-горчив (с минимум 55% какао), не само няма да се отразят на теглото ви, но ще стимулират чувствително либидото ви. Освен чрез шоколад, бихте могли да приемете фенилетиламин и чрез някои хранителни добавки, предназначени за подобряване на настроението или за ускоряване обмяната на веществата. Или да си го произведете сами, като се влюбите...
Съвет No.11 – Туше
Това понятие се използва не само във фехтовката, но и в музиката и живописта, като в единия случай обозначава натиска и специфичния начин на звукоизвличане от клавишите чрез съприкосновението на пръстите с тях, а във втория – с този на четката с платното. В разглеждания в тази статия контекст туше се използва в сходен смисъл, само че вместо за пиано, струни или картина, става дума за кожата на вашия сексуален партньор. Жените поначало обичат да бъдат милвани и колко повече докосвате кожата на тази, която ви е дала ауторизиран достъп до всеки сантиметър от тялото си, толкова по-възбудена ще бъде тя. А оттам – и вие. Една от техниките на еротично туше е свързана с посоката и силата на натиска на палците на ръцете ви. Опитвайте се да мените и двете по-често, така че да сте малко или много непредсказуеми. Така нервните окончания на кожата й ще реагират много по-силно на докосването.
Съвет No.12 – Палец и език
Като стана дума за палци и докосване, в този последен съвет ще ви предложим да се придържате към едно правило, което би трябвало отдавна да сте въвели. Ако случаят е такъв, молим да ни извините. А ако не сте, вероятно ще ви стане обидно, че не сте се сетили сами и не го прилагате всеки път, без изключение. Защото едва ли съществува жена, която да не се изстреля към оргазма в момента, в който комбинирате оралното задоволяване с леко проникване във вагината й с палец, който да стимулира предната стена на влагалището й (ще го познаете по грапавата повърхност).
Този тандем – палец-език – ще даде отлични резултати в любовната игра, като "маркирате" местата, по които сте прокарали език, с палците си. Редуването на различен тип дразнения на нервните окончания силно увеличава отговора на мозъка, което е и целта ви, когато се стремите да участвате в наистина разтърсващ сексуален акт, а не просто да "отбиете номера".
В заключение ще споменем само, че повечето от тези съвети следва да бъдат прилагани ежедневно или при всеки полов контакт, така че действително да изградите нови, по-различни от досегашните ви навици, що се отнася до интимните ви преживявания. Когато това стане факт, ще можете да се радвате не само на по-силно сексуално влечение и свързаното с него зачестяване на половите контакти, но и на по-качествен сексуален живот. Дължите го на себе си, а и на жените, които бихте искали да задоволите по най-добрия възможен начин!
Прочетете още:
снимка: Pixabay.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРОСТАКУТ капсули * 30 ФОРТЕКС
БИОТЕЧ АРГИНИН МЕН таблетки * 90
АРГИНМАКС ЗА МЪЖЕ каплети * 90 GNC
ОСТРОВИТ Д - АСПАРАГИНОВА КИСЕЛИНА капсули 1000 мг * 120
ГОЛД МАКС БЛУ капсули * 10
ЛОВ ПАУЪР ЗА МЪЖЕ ДОЗИ 10 г * 3
СТАТИЯТА е свързана към
- Интимно
- 18+
- Склонен ли сте към изневяра - психологически тест за мъже и жени
- Сексуални проблеми
- Йони масаж и вагинален оргазъм - древна тантра практика
- Полов акт при жената
- Хормонална терапия за смяна на пола
- По-дълъг секс
- Нимфомания и любов към секса: вижте разликите
- Кои билки ще ни помогнат при намалено либидо
- Сексуална зависимост - причини и симптоми
- Тестостерон
Коментари към 12 нови навика, с които всеки мъж може да подобри сексуалния си живот - част 2