Как да облекчите стреса според зодията си
В края на поредната натоварена седмица понякога всичко, което искате е да изпиете чаша вино, за да ви помогне да забравите всичко.
Независимо дали сте работеща майка, стресиран баща или млада жена, която просто се опитва да си проправи път в този свят, е важно да отделите време, за да се справите със стресовите ситуации, в които попадате.
Вярвате или не, всъщност вашият зодиакален знак може да ви помогне да се отпуснете. Ето как!
Овен
Овните са постоянно ангажирани личности, които често се опитват да живеят на макс. Често пъти са толкова енергични, че препускат лудо през седмичните задачи и забравят да се наслаждават на малките неща.
Когато сте под напрежение, си вземете почивен ден. Излезте и се насладете на природата. Поглезете се малко. Просто забавете скоростта.
Телец
Телецът е трудолюбива личност, която приема провала много лично.
Признайте пред себе си, че е нормално понякога да не се справяте блестящо със задачите си. Това в никакъв случай не означава, че сте некомпетентни. Отпуснете се на дивана след работа. Медитирайте. Прекарайте известно време, обмисляйки предстоящи възможности.
Близнаци
Близнаците са сложни личности. Те обичат добрите разговори и забавленията. Когато обаче рутината стане част от ежедневието им, при тях започва да се натрупва стрес.
Ако чувствате, че ви е трудно да се справяте с множеството задачи, намерете начин да премахнете негативната енергия. Занимавайте се с вдигане на тежести или плуване. Отправете се на дълъг поход в планината и дишайте. Просто дишайте!
Рак
Раците намират утеха в сигурността и често пъти стресът им се поражда от чувството им за несигурност.
Отделете време, за да премислите нещата от всеки един възможен ъгъл. Медитацията е чудесен вариант за облекчаване на натрупаното напрежение.
Лъв
Представителите на зодия Лъв се опитват да контролират всичко, но това е доста нереалистично и в крайна сметка се оказва несправедлив подход спрямо най-близките им. Голямото количество стрес може да дойде от чувството, че губите контрол. Поемете дълбоко въздух и отстъпете една крачка назад, дори да е за кратко.
Дева
Девите и Близнаците в много отношения са като братя и сестри сред зодиакалните знаци. Те са последователни, но и твърде критични към себе си. Харесва ви да знаете, че можете да разрешите проблем, но когато проблемът няма ясна дефиниция, това ви тежи, нали?
В моменти като тези, когато стресът е продължителен, запишете своите мисли и идеи. Говорете с другите хора за тях. Ще се почувствате по-добре.
Везни
Везните най-лесно и често се подават на стреса от всички зодиакални знаци. Конфликтът е знак за дисбаланс при тях и ако няма хармония, стресът непременно се „настанява” в живота им.
Може да се справите с това, като сключите споразумение за мир и дадете ясно да се разбере, че няма да участвате в ситуации, които излизат от контрол.
Скорпион
Скорпионът е чувствителна личност, която постоянно крие как се чувства. Неговата нужда от постоянно прикритие може да предизвика натрупване на емоции, с които му е трудно да се справи в даден момент.
За да редуцирате стреса, споделете поне с най-близкия си човек как се чувствате. Просто не задържайте всичко в себе си.
Стрелец
Стрелецът обича да е зает, импулсивен е, както и ненавижда някой да му дава постоянно заповеди. Представителите на този зодиакален знак са нетърпеливи, а стресът започва да се натрупва при тях, когато не виждат плодовете от собствения си труд.
Поемете дълбоко въздух и разберете, че няма да получавате винаги това мигновено удовлетворение. Медитацията помага в такива моменти.
Козирог
Козирозите, като Девите, могат да бъдат трудни за самите себе си. Когато са стресирани, това, което трябва да направят, е да охладят страстите.
Отправете се на кратко пътуване. Посетете някой спа център. Яжте любимата си храна. Просто се отпуснете.
Водолей
Водолеите са остроумни, приключенски настроени, често се хвърлят в неизвестното, без да мислят за последствията. Имат склонност да се откъсват от света, упорити са и не желаят да слушат чуждото мнение.
Не забравяйте, че животът невинаги върви по вашия план. Ако това не ви се нрави, най-доброто освобождаване на стреса е връщането към реалността.
Риби
Рибите са творчески, чувствителни и понякога изолирани. Те не обичат да бъдат в светлините на прожекторите и когато това се случи, те се стресират.
Не забравяйте да отделите време за себе си. Презаредете батериите.
higherperspectives.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- За свободното време
- Астрология и Нумерология
- Съвместимост на китайските зодиакални знаци според китайската астрология
- Знаете ли, че всеки зодиакален знак има свой противоположен такъв? Вижте с коя зодия си взаимодейства вашият знак
- Съвместимост между зодиите - разберете каква се очаква да е връзката ви с останалите зодиакални знаци
- Как един мъж показва, че е влюбен, според своя зодиакален знак
- Любовна съвместимост между зодиакалните знаци
- Вижте как се целуват различните зодии
- Топ причини за раздяла, според различните зодии – част 2
- Съвместимост между зодиите – Рак + Водолей
- Подходящият кристал, минерал или камък спрямо зодията
- Съвместимост между зодиите – Рак + Козирог
Коментари към Как да облекчите стреса според зодията си