Как да изглеждаме добре без грим?
Естественият външен вид винаги е на мода. Днес много момичета прекарват прекалено много време пред огледалото, опитвайки се да си постигнат ефекта на "естествения грим". Но ако следвате някои правила, можете да изглеждате прекрасно без никакъв грим.
Убедете се, че веждите ви са перфектни
На лице без грим веждите определено се превръщат в центъра на вниманието. Оформете веждите си спрямо формата на лицето си. Ако е необходимо, боядисайте ги с боя или къна. Когато избирате цвета, убедете се, че той подхожда на косата ви. Ако не сте родени с плътни вежди, мажете ги всеки ден със смес от рициново масло и витамин А. след няколко месеца ще забележите невероятна трансформация.
Акцентирайте върху очите си
За да направите очите си по-големи, извийте миглите си и нанесете безцветен гел. Можете дори да си сложите изкуствени мигли.
Отървете се от тъмните кръгове под очите си. Започнете с преосмисляне на диетата си. Тъмните кръгове могат да са резултат от недостиг на желязо или витамин В /черният дроб и червеното месо съдържат много/. Изберете очен крем с избелващ ефект или с ретинол. Студените компреси с мента или зелен чай също са много полезни.
Избелете зъбите си
Бялата усмивка добавя 100 точки към външния ви вид. Поради тази причина се убедете, че зъбите ви са идеални. Използвайте избелваща паста за зъби, особено след като сте пили кафе или вино. Но не прекалявайте с миенето на зъбите, защото можете да увредите емайла им. Ако зъбите ви са естествено сиви или жълтеникави, се обърнете към специалист.
Не забравяйте устните си
Подхранването, овлажняването и ексфолирането са важни не само за лицето ви, но и за устните ви. Използвайте балсам за устни, или някакво натурално масло – зехтин, кайсиево или т. н. веднъж седмично масажирайте устните си с мека четка за зъби или с връхчетата на пръстите си – преди това ги навлажнете и ги потопете в захар.
Грижете се за косата си.
Неподдържаният цвят и прическа влияят много зле върху цялостния външен вид. Ако не обичате да се гласите много, изберете проста прическа и естествен цвят, тъй като по-драстичните промени ще се противопоставят на естествената визия, която търсите. Редовно обирайте нацъфтелите си краища, използвайте продукти, които предпазват косата от въздействието на сешоара и слънцето и не прекалявайте със стилизиращите продукти. Кокосовото масло може да добави блясък към косата ви. Освен това се бори с пърхота, сухотата и други проблеми. Можете да миете косата си с билкови екстракти /градински чай и дъбова кора за брюнетките, лайка и липа за блондинките/.
Използвайте слънцезащитно масло
Ултравиолетовата радиация увеличава неимоверно появата на бръчки и други неприятни "бонуси", типични за остаряващата кожа. Освен това може да доведе до рак на кожата, като най-засегнати са хората със светла кожа. Поради тази причина не забравяйте да нанасяте слънцезащитен крем на лицето си през цялата година, не само през лятото.
Фокусирайте се върху кожата си
Козметиците вярват, че не бива да мием лицето си повече от два пъти на ден. И дори по-добре го правете само веднъж на ден – преди да си легнете. Сутрин използвайте почистващо мляко, лосион или ледено кубче. Най-важното нещо е да не търкате прекалено много кожата си. Можете веднъж седмично да си правите маска /например с бяла глина/. Ако кожата ви е прекалено чувствителна, ексфолирайте я с различни видове скраб.
Спете достатъчно
Достатъчното количество сън /поне 7-9 часа/ е изключително важно за перфектното състояние на кожата ви и за доброто ви здраве като цяло. Лягайте си преди 11, защото след полунощ тялото започва да произвежда един от главните "хормони на красотата" – мелатонин. Опитайте се да спите по гръб, за да предотвратите появата на преждевременни бръчки.
Ревизирайте диетата си
Проучванията потвърждават пряката връзка между състоянието на кожата ви и храната, която ядете. Мазните морски риби, растителните масла, семената и ядките са сред най-важните храни. Те са източници да мастни киселини, витамин Е и каротени, които са главните оръжия в борбата със свободните радикали. Млечните продукти трябва също да присъстват в менюто ви, защото са ключът към здрава микрофлора.
Подбирайте цвета на дрехите си
Правилно подбраният цвят на дрехите ви ще изглади тона на кожата ви, ще прикрие несъвършенствата и ще ви накара да изглеждате по-стилни. Кожата без фон дьо тен изглежда по-бледа, поради което е важно да не избираме прекалено тъмни и студени нюанси. Бялото също не е най-подходящия избор. Придържайте се към чистите ярки цветове като синьо, тюркоазено, смарагдово, прасковено.
източник: brightside.me
- 16 съвета за красота, подходящи дори за най-мързеливите от нас
- 18 цитата за красотата
- 16 от най-необикновените и неземно красиви дървета на планетата (Галерия)
- Как да спим качествено? Как да се будим красиви? Колко часа сън са нужни за оптимално здраве? Вижте нашата серия посветена на съня! (2 част)
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БАЛАДА ЗА ГЕОРГ ХЕНИХ - ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА
ЛАВИНА - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС
ФРАНЦУЗОЙКИТЕ НЕ СПЯТ САМИ - ДЖЕЙМИ КАТ КАЛЪН - ХЕРМЕС
ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ: ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ - Д-Р АТАНАС МИХАЙЛОВ - ИЗТОК - ЗАПАД
ПАРИЖКАТА ШКОЛА ПО ЧАР - ДЖЕЙМИ КАТ КЪЛЪН - ХЕРМЕС
АСАМ КРОЙТЕРХОФ ПЪРФЕКТ МЕЙК ЪП ФОН ДЬО ТЕН 30 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Красота и стил
- Грим и прическа
- 18 цитата за красотата
- Масаж на дланите за спокойствие и красота
- 16 от най-необикновените и неземно красиви дървета на планетата (Галерия)
- Как да спим качествено? Как да се будим красиви? Колко часа сън са нужни за оптимално здраве? Вижте нашата серия посветена на съня! (2 част)
- Няколко съвета за перфектно оформени вежди
- Купуасу
- 10 грешки, които съсипват очната ви линия
- Три нестандартни червила, които ще ви смаят
- Разгледайте най-красивите очи по света
- Как да си направим натурална база за грим
Коментари към Как да изглеждаме добре без грим?