Начало Лайфстайл За свободното време Фреш наука Какво казват алкохолните ви навици за вас?

Какво казват алкохолните ви навици за вас?

Какво казват алкохолните ви навици за вас? - изображение

През последните няколко десетилетия доста проучвания предполагат, че пиенето на алкохол с мярка е добро за вашето здраве. Последвани от изненадващ обрат: може би умерените пиячи са по-здрави от въздържателите, защото причината за отказа им от алкохол често е алкохолизъм или други дългосрочни здравословни проблеми. Скорошно проучване с по-добра методология хвърля нова светлина върху този стар въпрос: дали е по-здравословно да пием или да сме въздъражатели?

Колко често пиете алкохол: а) ежедневно или почти ежедневно; б) веднъж или два пъти седмично; в) веднъж или два пъти месечно; г) никога (без алкохол през последните 12 месеца)?

Ако сте отговорили (а) тогава - средно - имате повече от два пъти повече вероятност да живеете най-малко до 85, без когнитивни увреждания, отколкото (г) трезвеник, подобен на вас по отношение на фактори като тютюнопушене, упражнения, тегло, медицински състояния, прием на медикаменти, семейно положение и депресия. Ако сте избрали (б) или (в), по-малко от два пъти по-вероятно е (респективно 1.76 или 1.85 пъти) като въздържатели да достигнете до 85 невредими. Наздраве!

Това са констатациите от новото проучване за продължителността на живота (ръководено от Ерин Ричард в Калифорнийския университет в Сан Диего), което оценява приема на алкохол в средата на 80-те години, след което проследява участниците до 2009 година. Уточнение: участниците вече са на пенсионна възраст в началото на проучването. Остава да се види дали почти еждневната консумация на алкохол (започнала в по-ранна възраст) има положителен или отрицателен ефект върху здравето (и, разбира се, прекомерната консумация на алкохол е изключително вредна за вашето здраве, независимо от възрастта ви).

Източник: theguardian.com

По статията работи: Елиза Трайкова

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияПсихологияНовиниЛайфстайлЛюбопитноРецептиХрани и ястияЛеченияСпортСнимкиИсторияЗдравни съветиОрганизацииАлтернативна медицинаМедицински изследванияЗдравни проблемиСоциални грижиЕ-тата в хранитеБотаника